Compatibele versies
Ensalada de lentejas con mozzarella, alcachofa y tomate
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 200 g de lentejas castellanas secas
- 50 g de cebolla en trozos
- 25 g de aceite de oliva virgen extra
- 800 g de agua
- 1 ½ cucharaditas de sal
- 125 g de mozzarella fresca en trozos
- 150 g de tomate en trozos
- 100 g de corazones de alcachofa en aceite
- 50 g de aceitunas negras sin hueso
- 1 ramita de albahaca fresca (solo las hojas, limpias y secas)
- Voeding
- per 1 ración
- Calorieën
- 636 kJ / 152 kcal
- Eiwitten
- 5.88 g
- Koolhydraten
- 6.53 g
- Vetten
- 11.39 g
- Vezels
- 3.98 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Ensalada de garbanzos con vinagreta de pimientos
5min
Ensalada de alubias blancas
5min
Ensalada especiada de garbanzos
25 min
Ensalada de garbanzos con bonito y vinagreta de pimiento rojo
10 min
Ensalada de lentejas al estilo griego
15 min
Ensalada de lentejas con bacalao
10 min
Ensalada de garbanzos y espinacas con cilantro y lima
15 min
Ensalada de judías blancas con aguacate y cherry
10 min
Ensalada de garbanzos con bacalao y encurtidos
30 min
Tabulé de lentejas
10 min
Ensalada de judías blancas con salmón ahumado
5min
Ensalada de lentejas con brotes y aguacate
10 min