Pasta integral con verduras y queso fresco

Pasta integral con verduras y queso fresco

3.5 33 beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 35min

6 raciones

Ingrediënten

agua
200 g de cebolla en cuartos
200 g de pimiento verde en trozos
50 g de aceite de oliva virgen extra
350 g pasta seca integral
150 g de espinacas baby frescas
50 g de espárragos verdes en trozos de 2-3 cm
40 g de nueces peladas troceadas
100 g de queso fresco en trozos pequeños
1 cucharadita de sal
1 pellizco de pimienta molida

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 ración

Natrium 337.6 mg

Eiwitten 8 g

Calorieën 1496 kJ / 357 kcal

Vetten 13 g

Vezels 4 g

Verzadigd vet 3.3 g

Koolhydraten 52 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Revista Thermomix nº 135 35 recepten
Spanje

Misschien vind je het ook leuk...

Pasta risottata con coliflor y judías verdes

20min

Papillotes de tofu en cama de verduras

30min

Quinoa con verduras salteadas

35min

Macarrones integrales con alcaparras y aceitunas

30min

Espaguetis integrales con salsa de aguacate

15min

Quinoa con verduras al vapor (sin gluten)

30min

Judías verdes al vapor con pollo en salsa y cacahuetes

25min

Espaguetis integrales con pollo y verdura

25min

Ensalada de quinoa con judías verdes

30min

Pasta integral con champiñones, guisantes y pimientos del piquillo

40min

Arroz con brócoli, atún y aguacate

30min

Pasta con pesto de aguacate y nueces

15min