Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 30 g de aceite de oliva
- 30 g de zumo de limón
- 75 g de aceitunas negras sin hueso
- 75 g de aceitunas verdes sin hueso
- 80 g de tomates secos en aceite (escurridos)
- 40 g de alcaparras
- 1 ramita de perejil fresco (solo las hojas)
- 1 pimienta de Cayena seca entera
- 2 dientes de ajo (sin germen)
- 900 g de agua
- 1 cucharadita de sal (y un pellizco más para la emulsión)
- 320 g de pasta seca integral (macarrones)
- 4 pellizcos de pimienta negra recién molida
- Voeding
- per 1 ración
- Calorieën
- 2038.8 kJ / 487.8 kcal
- Eiwitten
- 11.4 g
- Koolhydraten
- 62.6 g
- Vetten
- 21.2 g
- Vezels
- 6.4 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Pasta de lenteja roja con espinacas, tomates secos y nueces
20 min.
Salsa boloñesa de soja
40 Min
Quinoa con verduras salteadas
35 Min
Macarrones integrales con lentejas
30 Min
Pasta integral con verduras y queso fresco
35 Min
Arroz integral precocido
2h 30min
Ensalada de arroz integral
45 Min
Ensalada de arroz con aliño de gazpacho
1 godz. 45 min
Risotto integral al aroma mediterráneo
1 Std.
Ensalada de pasta con verduras de primavera
30 Min
Ensalada de lentejas con mozzarella, alcachofa y tomate
5h
Arroz integral con atún y alcachofas
50 menit