Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 100 g de lentejas pardinas
- 100 g de habas secas de soja verde
- 2 huevos duros
- 250 g de verduras variadas (cebolla, zanahoria, apio, pimientos, etc.)
- 1 diente de ajo
- 30 g de aceite de oliva
- 1 - 2 cucharaditas de pimentón dulce
- 1 pastilla de caldo de pollo
- 100 g de chorizo en rodajas
- 30 g de arroz de grano redondo
- 1000 g de agua (y algo más para hidratar las legumbres)
- 1 cucharadita de sal
- Voeding
- per 1 ración
- Calorieën
- 790 kJ / 189 kcal
- Eiwitten
- 9.4 g
- Koolhydraten
- 10 g
- Vetten
- 12.4 g
- Vezels
- 3.4 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Alubias con tomate y cúrcuma
30 Min
Lentejas con arroz al aroma de jerez
30 Min
Salsa boloñesa de soja
40 Min
Quinoa con pasas, manzana, pera y zanahoria
25min
Arroz integral con algas, verduras y pollo
55min
Lentejas con kale
30 Min
Lentejas verdinas estofadas con verduras a la cúrcuma
8h 40min
Macarrones integrales con lentejas
30 Min
Lentejas con setas y morcilla
3 Std.
Guiso de setas y tofu
30 Min
Arroz integral con acelgas, habas y setas shiitake
45 Min
Arroz integral con atún y alcachofas
50 Min