![Tayín de pollo Tayín de pollo](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/CE3547F0-D785-4C5A-B78D-A9E5B92A0CF7/Derivates/90c4d4c9-c28c-47d0-8625-bd4f3c9c4a70.jpg)
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 1 cucharadita de aceite de oliva
- 50 g de cebolla roja
- 180 g de contramuslo de pollo sin piel ni hueso en trozos de 3 cm
- ¼ de cucharadita de jengibre molido
- ½ cucharadita de semillas de cilantro molidas
- ¼ de cucharadita de canela molida
- ¼ de cucharadita de pimienta de Cayena molida
- ½ calabacín en rodajas de 1 cm (aprox. 150 g)
- 1 zanahoria en rodajas de 1 cm (aprox. 80 g)
- 1 tomate en trozos (aprox. 150 g)
- 25 g de orejones de albaricoque cortados por la mitad (optioneel)
- 200 g de caldo de pollo
- 1 pellizco de sal
- 1 pellizco de pimienta negra molida
- 50 g de cuscús
- Voeding
- per 1 ración
- Calorieën
- 2580 kJ / 612 kcal
- Eiwitten
- 61 g
- Koolhydraten
- 63 g
- Vetten
- 8.8 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Albóndigas caseras al curry con cuscús
1h 20min
Arroz kashmiri - India
30 min
Pollo korma (India)
50 min
Curry picante de pollo al ron con arroz basmati para dos
45 min
Cuscús de pollo marinado y mango
30 min
Pollo tikka masala
30 min
Salmón tikka con arroz basmati - India
25min
Pollo en salsa de yogur - India
35 min
Pollo al estilo marroquí con cuscús (Melilla)
30 min
Pavo al curry con arroz
30 min
Ensalada de cuscús y garbanzos al estilo marroquí
45 min
Cuscús marroquí de pollo con limón y aceitunas
45 min