Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 1 chalota cortada en dos
- 60 g de tomates secos
- 2 filetes de anchoa en aceite
- 40 g de aceite de oliva
- 700 g de agua
- 240 g de lentejas cocidas (en conserva)
- 1 cucharadita de sal
- 320 g de pasta seca integral (macarrones)
- Voeding
- per 4 raciones
- Calorieën
- 7824 kJ / 1872 kcal
- Eiwitten
- 60.5 g
- Koolhydraten
- 271.5 g
- Vetten
- 60.5 g
- Vezels
- 32.3 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Macarrones integrales con alcaparras y aceitunas
30 min
Lentejas con arroz al aroma de jerez
30 min
Ensalada de arroz integral
45 min
Garbanzos con arroz
35min
Garbanzos al estilo del Alentejo
30 min
Lentejas con arroz
40min
Pasta integral con champiñones, guisantes y pimientos del piquillo
40min
Arroz integral, lentejas y verduras al vapor
2hod. 50min
Ensalada de garbanzos con tofu
25min
Espaguetis con albóndigas de avena y zanahoria
45 min
Ensalada de pasta integral con lentejas y frutos rojos
30 min
Pasta con judías blancas
40min