Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 1 chalota cortada en dos
- 60 g de tomates secos
- 2 filetes de anchoa en aceite
- 40 g de aceite de oliva
- 700 g de agua
- 240 g de lentejas cocidas (en conserva)
- 1 cucharadita de sal
- 320 g de pasta seca integral (macarrones)
- Voeding
- per 4 raciones
- Calorieën
- 7824 kJ / 1872 kcal
- Eiwitten
- 60.5 g
- Koolhydraten
- 271.5 g
- Vetten
- 60.5 g
- Vezels
- 32.3 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Macarrones integrales con alcaparras y aceitunas
30 min
Arroz con atún, espinacas y judías rojas
25min
Ensaladilla con salsa de aguacate
1h
Espaguetis integrales con conejo para dos
35 min
Pasta integral con salsa de pimientos y almendras
50 Min
Ensalada de arroz integral
45 min
Arroz con verduras y judías rojas
45 min
Pasta con verduras y atún
25min
Risotto integral al aroma mediterráneo
1h
Pilaf de mijo con remolacha y judías verdes
20 min
Arroz integral, lentejas y verduras al vapor
2h 50 min
Arroz integral con atún y alcachofas
50 Min