Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Salada
- 120 - 150 g pepino cortado em fatias (2-3 mm aprox.)
- 40 g rúcula
- 40 g folhas de espinafres, frescas
- 2 - 3 pés de aneto, só as folhas
-
2 - 3
pés de hortelã, só as folhas
of 2 - 3 pés de manjericão, só as folhas - 60 g cebola roxa
- 50 g azeite
- ¼ - ½ c. chá de coentros em pó
- 1 c. sopa de vinagre branco
- 10 g sumo de limão (½ unid. aprox.)
- 2 - 3 pitadas de açúcar
- ¼ c. chá de sal
- ¼ c. chá de pimenta
Ovos escalfados e montagem
- 2 - 3 pés de aneto, só as folhas, mais q.b. p/ guarnecer
- ½ - 1 dente de alho
- 250 - 300 g iogurte grego
- 4 - 6 pitadas de sal
- 1700 g água
- 50 g vinagre
- 4 ovos
- 3 c. sopa de manteiga
- 1 c. chá de paprika fumada
- ½ - 1 c. chá de flocos de malagueta seca
- ½ c. chá de sumagre (optioneel)
- 2 - 4 c. sopa de mistura de rebentos (optioneel)
- pão de forma cortado em fatias, torrado q.b. p/ servir
- Voeding
- per 1 dose
- Calorieën
- 2797.9 kJ / 668.7 kcal
- Eiwitten
- 26.1 g
- Koolhydraten
- 28 g
- Vetten
- 51 g
- Verzadigd vet
- 17.2 g
- Vezels
- 3.6 g
- Natrium
- 904 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Xarope de açúcar mascavado
20min
Molho oriental
Geen beoordelingen
Sanduíches de legumes espiralizados - TM6
1h
Xarope de framboesa
Geen beoordelingen
Salada de cogumelos frescos -TM6
25min
Frango em molho verde com quinoa e legumes a vapor
40min
Sopa Pho com sobras de frango
2h
Pasta de quark e rabanete
10min
Salada de beterraba e maçã espiralizadas com feta e nozes - TM5
Geen beoordelingen
Pão achatado Keto com pesto e tomate
25min
Rum tropical de maracujá
15min
Sopa picante de noodles Ramen (Tantanmen)
45min