Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 290 g jaca cozida, em água, escorrida
- 1 c. chá de paprika fumada
- ½ c. chá de cominhos
- 2 c. chá de orégãos
- 80 g sumo de laranja
- 150 g cebola cortada em pedaços
- 2 dentes de alho
- 15 g azeite
- 500 g água
- 6 pães bao
- Voeding
- per 1 dose
- Calorieën
- 680.9 kJ / 162.7 kcal
- Eiwitten
- 3.7 g
- Koolhydraten
- 26.3 g
- Vetten
- 5.2 g
- Verzadigd vet
- 1 g
- Vezels
- 1.6 g
- Natrium
- 145.9 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Pão com barriga de porco (Gua Bao)
1 Std. 20 Min
Dal makhani - Lentilhas com manteiga
8h 50 min
Bao de cogumelos salteados e molho barbecue
1 godz. 15 min
Sanduíche com falafel e molho de coentros
45 min
Chamuças com lentilhas e beringela
1 Std.
Falafel de couve-flor e lentilhas vermelhas
2 Std. 30 Min
Moussaka de lentilha
2 Std. 20 Min
Waffles vegan de espinafres com húmus de feijão e tomate seco
30 min
Goulash de lentilhas e cogumelos
45 min
Húmus de aproveitamento de legumes
10min
Hambúrguer vegetariano de beterraba
3h 25min
Falafel com húmus de beterraba
20min