Thermomix Friend vereist

Voor de bereiding van dit recept hebt u een Thermomix Friend nodig. Meer informatie

Insalata di orzo (Bimby Friend)
TM6 + Thermomix Friend

Insalata di orzo (Bimby Friend)

5.0 (11 beoordelingen)

Ingrediënten

  • 2500 g di acqua
  • 10 g di sale
  • 400 g di orzo perlato, precedentemente sciacquato
  • 6 uova, fredde di frigorifero
  • 140 g di tonno in scatola in olio di oliva, sgocciolato (peso netto)
  • 80 g di olive nere
  • 100 g di Feta a cubetti (1 cm) (vedere varianti)
  • 120 g di pomodori datterino a metà
  • 70 g di rucola
  • 40 g di olio extravergine di oliva
  • 1 pizzico di sale
  • 1 pizzico di pepe bianco macinato

Voeding
per 1 porzione
Calorieën
757.9 kJ / 181.1 kcal
Eiwitten
14.5 g
Koolhydraten
10.7 g
Vetten
9.2 g
Verzadigd vet
0.4 g
Vezels
0.9 g
Natrium
195.1 mg

Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!

Gratis aanmelden

Registreer voor ons gratis proeflidmaatschap van 30 dagen en ontdek de wereld van Cookidoo®. Geen verplichtingen.

Meer informatie

Alternatieve recepten