Seitan

Seitan

4.3 27 beoordeling

Voorbereiding. 10min

Totaal 40min

240 g

Ingrediënten

garlic clove
1
vital wheat gluten
100 g
nutritional yeast flakes
20 g
soy sauce
10 g
water
800 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 60 g

Natrium 154.3 mg

Eiwitten 21.6 g

Calorieën 456 kJ / 109 kcal

Vetten 0.6 g

Vezels 1.4 g

Verzadigd vet 0.1 g

Koolhydraten 5.4 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Everyday Basics 17 recepten
VK en Ierland

Misschien vind je het ook leuk...

Satay Tofu Kebabs

1u. 5min

Jackfruit and Bean Chilli with Spicy Avocado Purée

30min

Vegan Pepperoni

5u. 10min

Jackfruit and mayo sandwich filling

5min

Stretchy melty cheese

20min

Seitan Roulade with Cranberry Stuffing and Vegan Gravy

1u. 5min

Tofu scramble

25min

Lentil Roast with Sweet Potato and Celeriac Purée

1u.

BBQ Pulled Jackfruit Tacos with Avocado Crema and Slaw

40min

Vegan Gravy

45min

Sweet and Sour Tofu with Un-fried Rice

2u. 5min

Vegan Lentil Lasagne

2u. 20min