Seitan

Seitan

4.3 29 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 40min

240 g

Ingrediënten

garlic clove
1
vital wheat gluten
100 g
nutritional yeast flakes
20 g
soy sauce
10 g
water
800 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 60 g

Natrium 154.3 mg

Eiwitten 21.6 g

Calorieën 456 kJ / 109 kcal

Vetten 0.6 g

Vezels 1.4 g

Verzadigd vet 0.1 g

Koolhydraten 5.4 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Everyday Basics 42 recepten
VK en Ierland

Misschien vind je het ook leuk...

Hummus with Peas and Beans

25 min

Vegan Mozzarella

8 godz. 50 min

Vegan Pepperoni

5 godz. 10 min

Socca with Tuna, Olives and Capers

1 godz. 5 min

Lentil Burgers with Beetroot Rolls and Vegan Mayonnaise

4 godz. 20 min

Veganella - Vegan Mozzarella

6 godz. 10 min

Kale Meat(less) Balls

30 min

Quinoa and Carrot Bites

30 min

Colourful Quinoa Salad

40 min

Artichoke And Tofu Dip

5 min

Tofu Meatballs with Rice and Vegan Quindim

1 godz. 35 min

Vegan Sun-dried Tomato and Artichoke Quiche

1 godz. 10 min