![Empanadas de papa y betabel con salsa de yogur TM6 (Pelar) Empanadas de papa y betabel con salsa de yogur TM6 (Pelar)](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/674d3916f1ffe2409b5b666fc606af99/Derivates/c004b7586fb2c041312e72a7b267891c2222e7a2.jpg)
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 1 diente de ajo, pelado
- 40 g de queso cheddar, en trozos
- 1600 g de agua
- 300 g de papa, en trozos (aprox. 5 cm de ancho)
- 350 g de betabel, en trozos (aprox. 5 cm de ancho)
- 5 cdas de aceite de oliva
- 1 yema de huevo
- ¼ cdita de sal
- 3 pizcas de pimienta negra molida
- 130 g de pan molido
- pan molido, para empanizar
Salsa de yogur
- 150 g de yogur
- 1 cda de aceite de oliva
- 1 cdita de ralladura de limón
- 2 pizcas de sal
- 2 pizcas de pimienta negra molida
- hojas de perejil fresco, picado, para decorar
- Voeding
- per 1 pieza
- Calorieën
- 689.3 kJ / 164.8 kcal
- Eiwitten
- 4 g
- Koolhydraten
- 17.6 g
- Vetten
- 8.9 g
- Verzadigd vet
- 1.9 g
- Vezels
- 1.9 g
- Natrium
- 211.3 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Sopa vegana de hongos, poro y arroz salvaje con pan tostado
45 Min
Chow Mein
55 Min
Bowl de verduras y nuez de la india en salsa de mantequilla de cacahuate
45 Min
Wrap hack
1 Std.
Tabule TM6
1 Std. 30 Min
Medallones vegetarianos
1 godz. 10 min
Hot cakes con frutos secos
15 Min
Empanadas de lentejas y zanahoria con salsa schug
20 Min
Bowl con falafel de lentejas y granada
2h 35min
Sopa rápida de curry con pollo, coles de Bruselas y rollitos de pan
45 Min
Arroz jazmín al vapor con té limón
40 Min
Bowl de pollo Shawarma
1 Std.