Compatibele versies
Ensalada de lenguado con papas, pimientos y aderezo, al vacío TM6
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 50 g de aceitunas negras deshuesadas
- 80 g de aceite de oliva extra virgen
- 30 g de vinagre balsámico
- 1 ½ cdita orégano seco, plus extra for seasoning
- 35 g de jugo de limón amarillo, recién exprimido
- ½ cdita sal del himalaya, plus extra for seasoning
- 4 de filetes de lenguado (aprox. 200 g c/u, 2 cm grosor)
- 1 - 2 pizcas de pimienta negra molida, o al gusto
- agua, hasta la marca máxima 2 L
- 400 g de papa, en piezas (aprox. 2 cm)
- 200 g de pimiento amarillo, en piezas (aprox. 3-4 cm)
- Voeding
- per 1 porción
- Calorieën
- 1767 kJ / 422 kcal
- Eiwitten
- 33 g
- Koolhydraten
- 18 g
- Vetten
- 24 g
- Verzadigd vet
- 3 g
- Vezels
- 3.3 g
- Natrium
- 681 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Sopa versátil de verduras TM6
50 min
Ensalada de arroz salvaje
35sa
Pasta de jitomate
2h 40 min
Sopa de verduras con pesto de nuez de la india TM6
2h 20 min
Sopa de verduras con fideos de omelette
50 min
Salpicón de conejo
1h 30 min
Aperitivo de arándanos y canapés de camarones
5h
Lasaña de calabacita y jitomate
4 Std. 10 Min
Rebanadas de portobello con chimichurri de aguacate
30 min
Sopa de verduras, tacos de camarón y duraznos al vapor
35min
Piernas de pato en salsa de blueberry y verduras salteadas en cocción lenta TM6
3 Std. 30 Min
Filete de res con dos salsas
40 min