Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 250 g de espárragos verdes
- 80 g de aceite de oliva
- 1 diente de ajo
- 30 g de echalotes
- 20 g de jugo de limón amarillo, recién exprimido
- 5 g de mostaza
- 15 g de miel
- ½ cdita de pimienta negra molida
- 200 g de pepino, en rodajas
- 1 kiwi en dados
- pistaches descascarillados sin sal, para decorar
- 2 mini esferas de mozzarella
- Voeding
- per 1 porción
- Calorieën
- 3313.8 kJ / 792 kcal
- Eiwitten
- 29.4 g
- Koolhydraten
- 26.5 g
- Vetten
- 65.3 g
- Verzadigd vet
- 20.3 g
- Vezels
- 5 g
- Natrium
- 738.8 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Ensalada de pasta de verano
30min
Muslos de pollo a la cerveza.
1h 30min
Sopa de chícharo y menta
20 min
Avena mañanera con yogurt y frutos rojos
10min
Pescado a la Veracruzana
30min
Omelette alto en proteínas
30min
Sopa de coliflor y pollo
40min
Ensalada de chícharos con jamón y huevo - Pollo con salsa de mostaza y vegetales
45 min
Carnitas de Marlin
40min
Filete de pescado con costra de café
30min
Pollo con pimientos rojos, cebolla y arroz basmati
1h
Ensalada de pepino, aguacate y garbanzos crujientes
45 min