Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 300 g de pechuga de pollo, sin piel, en tiras delgadas
- 10 g de aceite de oliva, y un poco más para engrasar
- 1 cdita de paprika
- 1 cditas de sal, o al gusto
- 100 g de pimientos rojos, en tiras (1x4 cm)
- 100 g de cebolla cambray, en rodajas (aprox. 2 mm)
- 60 g de queso parmesano, en trozos (3 cm)
- 4 huevos
- 60 g de leche
- 6 - 8 ramita de cebollín, picado y un poco más para decorar
- ½ cdita de pimienta negra molida, o al gusto
- 50 g de jitomates cherry, en mitades
- 500 g de agua
- Voeding
- per 1 porción
- Calorieën
- 1065 kJ / 254 kcal
- Eiwitten
- 30 g
- Koolhydraten
- 3 g
- Vetten
- 14 g
- Verzadigd vet
- 6 g
- Vezels
- 1 g
- Natrium
- 1041 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Salpicón de pollo
25 min
Chuleta de cerdo con puré de zanahoria
1j
Pescado con salsa de morrón
45 Min
Muslos de pollo a la cerveza.
1j 30 menit
Pescado al horno con tomates deshidratados
30 min
Crepas de Pollo
1 godz. 35 min
Ensalada de elote con pimientos, estilo Tex-Mex
1j
Arroz con pollo al jengibre con salsa de cacahuate
1j
Zanahorias asadas con papas, calabacitas y pomodoro (Pelar)
1j 30 menit
Pollo con pimientos rojos, cebolla y arroz basmati
1j
Bowl de cerdo
45 Min
Pasta con salmón y espinaca
40 min