Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 40 g de queso parmesano, en trozo
- 2 dientes de ajo
- 100 g de cebolla
- 15 g de aceite de oliva, y un poco más para engrasar
- 70 g de chistorra, en trozos
- 500 g de jitomate, en cuartos
- 600 g de agua
- 1 cdita de sal
- 500 g de ejotes, sin puntas
- 6 filetes de pescado blanco
- 300 g de cebada perlada, lavada
- Voeding
- per 1 porción
- Calorieën
- 1886 kJ / 449 kcal
- Eiwitten
- 38 g
- Koolhydraten
- 47 g
- Vetten
- 13 g
- Vezels
- 7 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Baba ganoush de calabaza
35 min
Filete de res con arroz, almendras y arándanos TM6
1h 40min
Ensalada de ejotes con aderezo de curry
45 min
Pasta de avena sin gluten
1 godz.
Croque madame sin lacteos
1h 40min
Pollo teriyaki
30 min
Arroz basmati a las hierbas con pollo
35 min
Pollo almendrado con salsa de limón
35 min
Ensalada mediterránea con pollo al limón
45 min
Tortitas de calabaza y pavo
40 мин.
Ensalada de quinoa con tofu
55 min
Quinoa con ejotes
30 min