Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 40 g de queso parmesano, en trozo
- 2 dientes de ajo
- 100 g de cebolla
- 15 g de aceite de oliva, y un poco más para engrasar
- 70 g de chistorra, en trozos
- 500 g de jitomate, en cuartos
- 600 g de agua
- 1 cdita de sal
- 500 g de ejotes, sin puntas
- 6 filetes de pescado blanco
- 300 g de cebada perlada, lavada
- Voeding
- per 1 porción
- Calorieën
- 1886 kJ / 449 kcal
- Eiwitten
- 38 g
- Koolhydraten
- 47 g
- Vetten
- 13 g
- Vezels
- 7 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Sopa de frijol con quinoa
1h
Sopa de zanahoria y espinacas
35 min
Sopa de chícharo
1h 30min
Pollo al cilantro y cuscús
30 min
Cous cous con salmón y verduras
40min
Pescado empapelado con verduras
1 godz. 15 min
Curry de pescado con arroz basmati y bollos de yogur al vapor
50 Min
Sopa de alubias, calabaza y coco en cocción lenta TM6
16h 20min
Frijoles negros
14 Std.
Gnocchis de betabel
1 godz. 40 min
Hamburguesa de quinoa roja
40min
Crema de jitomate y Filetes de pescado con papas
50 Min