Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
-
100
g de avellanas tostadas
of 100 g de avellanas - 600 g de leche de soya
-
30 - 50
g de miel de maple
of 20 - 30 g de miel de agave - ½ cdita de cúrcuma en polvo
- 1 cdita de extracto de vainilla natural
- 1 - 2 pizca de cardamomo en polvo
- Voeding
- per 1 vaso
- Calorieën
- 1086 kJ / 259 kcal
- Eiwitten
- 8 g
- Koolhydraten
- 20 g
- Vetten
- 17 g
- Verzadigd vet
- 1 g
- Vezels
- 2.5 g
- Natrium
- 45 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Leche de avena
30 Min
Quinoa bowl con hongos
45 Min
Leche de cáñamo
30 Min
Leche de macadamia
15min
Dosa (crepas de arroz y lentejas) TM6
16 Std.
Rollos veganos de verano
35 Min
Yogur de nuez de la india con vainilla TM6
16 Std.
Yogur de coco (vegano) TM6
12hod. 25min
Yogur de soya (vegano) TM6
12h 15 min
Avena de chocolate sin lácteos
20 Min
Hamburguesa de quinoa roja
40 Min
Leche de almendras TM6
12h