Apparaten en accessoires
Pan de frutas
Voorbereiding. 10min
Totaal 2u. 55min
20 rebanadas
Ingrediënten
-
aceite de oliva extra virgen para engrasar
-
250 - 280 g de agua (ver tip)
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7 g de levadura seca instantánea, desmoronada15 g de levadura fresca desmoronada
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30 g de azúcar morena30 g de miel de abeja
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250 g de harina de trigo integral
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250 g de harina de trigo
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½ cdita de sal fina
-
20 g de aceite de oliva extra virgen
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20 g de avellanas
-
20 g de nuez de castilla, en mitades
-
80 g de fruta deshidratada, mezclada (p.ej. arándanos, higos, chabacanos, manzanas, etc), en trozos
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 rebanada
Natrium
40 mg
Eiwitten
3 g
Calorieën
523 kJ /
125 kcal
Vetten
3 g
Vezels
2.2 g
Verzadigd vet
0 g
Koolhydraten
20 g
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