Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 120 g de garbanzo blanco, enlatado, escurrido
- 2 cdas de aceite de oliva
- 2 cdas de paprika, ahumada y molida
- 1 cda de ajo en polvo
- 1 cda de sal
- 1 cdita de pimienta negra molida
- 1 cda de orégano seco
- 125 g de aguacate
- 50 g de aceite de oliva
- 25 g de agua
- 40 g de jugo de limón amarillo
- 5 g de perejil, hojas y tallos
- 5 g de cilantro fresco, hojas y tallos
- 1 diente de ajo
- 240 g de pepino, en rodajas
- 50 g de queso feta, desmenuzado
- hojas de menta frescas, para decorar
- Voeding
- per 1 porción
- Calorieën
- 2260.3 kJ / 540.2 kcal
- Eiwitten
- 15.3 g
- Koolhydraten
- 40.2 g
- Vetten
- 39.6 g
- Verzadigd vet
- 8.5 g
- Vezels
- 14.8 g
- Natrium
- 3918.1 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Muslos de pollo a la cerveza.
1h 30min
Ensalada de Tocino y Ejotes con Nueces tostadas y Parmesano
25min
Chiles rellenos de frijol con mole negro
2 Std. 10 Min
Menú: Pasta de atún gratinada. Mousse de zarzamora.
1h
Espagueti rojo
20 min
Frittata de calabaza y ricotta
40 min
Pasta al pesto estilo italiano con jitomates cherry confitados
30 min
Empanadas de papa y betabel con salsa de yogur TM6 (Pelar)
1h
Paquetes de salmón al estilo mediterráneo con hierbas frescas
40 min
Ensalada de esparragos con pistaches y mozzarella
1h
Ensalada de pasta de verano
30 min
Papitas negras
55min