Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- Manteiga q.b. p/ untar, mais q.b. p/ o forno
- 40 g azeite
- 2 dentes de alho
- 1 malagueta
- 20 g coentros
- 3 laranjas (raspa e sumo)
- 500 g água
- 8 endívias (800 g aprox.), cortadas ao meio longitudinalmente
- 1 c. chá de sal
- 2 c. chá de tomilho-limão só as folhas
- Voeding
- per 1 dose
- Calorieën
- 398.9 kJ / 95.3 kcal
- Eiwitten
- 1.6 g
- Koolhydraten
- 11.8 g
- Vetten
- 5.6 g
- Verzadigd vet
- 0.7 g
- Vezels
- 3.7 g
- Natrium
- 296.6 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Estufado de beringela picante
30min
Salada de arroz integral com couve-flor assada
1 Std.
Pão mediterrâneo sem glúten
1h 15 min
Tiborna de cogumelos e legumes de outono
24h
Peixe a vapor de saquê com arroz preto e brócolos
55 min
Robalo com lentilhas
1 godz. 35 min
Fakes moutzentra (lentilhas com arroz)
45 Min
Salada de lentilhas e pimentos assados
20 min
Salmão a vapor com molho doce de gengibre e soja
30min
Salada de beringela e pimento com cuscuz
35 Min
Salmão com laranja e cuscuz de brócolos
25 Min
Salada cremosa de camarão
35 Min