Beginner's Fruity Green Smoothie

Beginner's Fruity Green Smoothie

4.7 13 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 10min

2 glasses

Ingrediënten

yellow honeydew melon peeled, cut in pieces (3 cm)
200 g
fresh mango flesh, peeled, cut in pieces (3 cm)
bananas (approx. 2 bananas, peeled weight)
180 - 200 g
fresh pineapple skin and core removed, cut in pieces (3 cm)
100 g
fresh baby spinach
50 g
fresh spinach, (see tip)
ice cubes
200 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 glass

Natrium 43.2 mg

Eiwitten 2.5 g

Calorieën 633.1 kJ / 151.3 kcal

Vetten 0.6 g

Vezels 4.5 g

Verzadigd vet 0.1 g

Koolhydraten 38.2 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Smoothies 7 recepten
VK en Ierland

Veggie Victories 40 recepten
VK en Ierland

Misschien vind je het ook leuk...

Chicken with creamy vegetable sauce

50 min

Frozen Champagne Jellies

4 godz. 30 min

Purple Power Smoothie

5 min

Salmon with Lemon Hollandaise, Asparagus and Rice

45 min

Steamed Green Beans and Helda Beans

20 min

Salmon with Potatoes and Mushroom Cream Sauce

35 min

Green Smoothie

10 min

Steamed turbot and mixed vegetable parcels

1 godz. 15 min

Spicy Chicken Curry with Rum and Basmati Rice

45 min

Jacket Potato Mice

1 godz. 20 min

Pomegranate Smoothie Bowl

5 min

Noodle soup

35 min