Beginner's Fruity Green Smoothie

Beginner's Fruity Green Smoothie

4.7 12 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 10min

2 glasses

Ingrediënten

yellow honeydew melon peeled, cut in pieces (3 cm)
200 g
fresh mango flesh, peeled, cut in pieces (3 cm)
bananas (approx. 2 bananas, peeled weight)
180 - 200 g
fresh pineapple skin and core removed, cut in pieces (3 cm)
100 g
fresh baby spinach
50 g
fresh spinach, (see tip)
ice cubes
200 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 glass

Natrium 43.2 mg

Eiwitten 2.5 g

Calorieën 633.1 kJ / 151.3 kcal

Vetten 0.6 g

Vezels 4.5 g

Verzadigd vet 0.1 g

Koolhydraten 38.2 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Smoothies 7 recepten
VK en Ierland

Veggie Victories 40 recepten
VK en Ierland

Misschien vind je het ook leuk...

Superfood Salmon Salad

1u. 5min

Moroccan Chicken and Couscous

45min

Honey Lime Chicken with Mango Chutney

1u. 15min

Banana Ice Cream with Peanut Butter and Chocolate

9u. 10min

Cucumber Gin Granita

45min

Seafood Korma

40min

Skin glow detox juice

10min

Pancakes with Spinach, Bacon and Ricotta

1u. 45min

Turkey Burgers with Caramelised Onion and Pepper

30min

Dairy-free Mango Ice Cream

5min

Meatballs with White Wine Mushroom Sauce

35min

Creamy Pea Pasta

25min