Beginner's Fruity Green Smoothie

Beginner's Fruity Green Smoothie

4.7 13 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 10min

2 glasses

Ingrediënten

yellow honeydew melon peeled, cut in pieces (3 cm)
200 g
fresh mango flesh, peeled, cut in pieces (3 cm)
bananas (approx. 2 bananas, peeled weight)
180 - 200 g
fresh pineapple skin and core removed, cut in pieces (3 cm)
100 g
fresh baby spinach
50 g
fresh spinach, (see tip)
ice cubes
200 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 glass

Natrium 43.2 mg

Eiwitten 2.5 g

Calorieën 633.1 kJ / 151.3 kcal

Vetten 0.6 g

Vezels 4.5 g

Verzadigd vet 0.1 g

Koolhydraten 38.2 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Smoothies 7 recepten
VK en Ierland

Veggie Victories 40 recepten
VK en Ierland

Misschien vind je het ook leuk...

Purple Power Smoothie

5min

Chicken Nuggets with Pickle Mayo Dip

1u.

Steamed Duck Dumplings with Sticky Plum Dipping Sauce

2u. 15min

Salmon with Potatoes and Mushroom Cream Sauce

35min

Green Smoothie

10min

Steamed turbot and mixed vegetable parcels

1u. 15min

Steamed Salmon with Courgetti

35min

Cava Cocktail Surprise

4u. 10min

Jacket Potato Mice

1u. 20min

Spicy Chicken Curry with Rum and Basmati Rice

45min

Pomegranate Smoothie Bowl

5min

Chickpea Soup with Spinach

40min