Purple Power Smoothie

Purple Power Smoothie

4.8 32 beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 5min

2 glasses

Ingrediënten

hemp seeds
20 g
fresh parsley leaves
10 g
clementine (approx. 100 g) peeled
1
½ orange, (approx. 100 g) peeled
banana (approx. 100 g peeled weight)
1
frozen blueberries
100 g
honey
1 tsp
kefir
200 g
200 g plain yoghurt
lemon juice only
½
water
100 g
ice cubes
100 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 glass

Eiwitten 8.3 g

Calorieën 619 kJ / 216 kcal

Vetten 8.3 g

Koolhydraten 27 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Smoothies 7 recepten
VK en Ierland

Misschien vind je het ook leuk...

Happy Veggie Empanadas

1u. 10min

Venison Stew with Root Vegetables and Prunes

1u. 50min

Sweet Potato Soup with Star Anise

45min

Banana Ice Cream with Peanut Butter and Chocolate

9u. 10min

Prawn Tacos

30min

Pear, Chocolate and Hazelnut Cake

1u. 20min

Broccoli, Chilli and Pine Nut Spaghetti

40min

Seafood Korma

40min

Turkey Burgers with Caramelised Onion and Pepper

30min

Polenta Mandarin and Almond Cake

2u. 35min

Pasta alla Puttanesca

35min

Mushroom Pâté

1u. 30min