Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Polpette di pollo e riso
- 1300 g di acqua
- ½ cucchiaino di sale + q.b.
- 50 g di riso basmati
- 150 g di patate, pelate e tagliate a cubetti (1 cm)
- 40 g di Parmigiano Reggiano
- 5 g di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
- 400 g di petto di pollo senza pelle a pezzi (3 cm)
- 1 pizzico di pepe nero macinato
- 40 g di pangrattato senza glutine
Pesto rosso
- 70 g di mandorle pelate
- 1 spicchio di aglio
- 5 g di foglie di basilico fresche, lavate
- 50 g di Parmigiano Reggiano
- 100 g di pomodorini secchi sott'olio, sgocciolati
- 100 g di olio extravergine di oliva
- 10 g di aceto balsamico
- 1 pizzico di sale
- Voeding
- per 1 porzione
- Calorieën
- 1577 kJ / 377 kcal
- Eiwitten
- 19.4 g
- Koolhydraten
- 19.9 g
- Vetten
- 25.4 g
- Verzadigd vet
- 9.7 g
- Vezels
- 6.1 g
- Natrium
- 410.4 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Burger di ceci e verdure
40min
Bocconcini di pollo in crema di zucchine
35min
Barrette di farina d'avena e mirtilli
1小时
Polpettone spinaci e pancetta
1 Std. 30 Min
Nasello in salsa all'arancia
2 Std. 30 Min
Tortillas con pollo
45 Min
Polpette di ricotta al sugo
50min
Frittata di ceci e verdure (senza uova)
45 Min
Petto di pollo alla griglia con purè di patate
1小时
Polpette di patate ed erbe aromatiche (senza uova)
1小时
Salame di cioccolato al caffè
3h 30min
Polpette in bianco con purè di castagne
1h 20min