Zuppa di verdure con involtini di sogliola
TM6 TM5

Zuppa di verdure con involtini di sogliola

4.3 (3 beoordelingen)

Ingrediënten

Involtini di sogliola

  • 8 filetti di sogliola
  • 1 cucchiaio di olio extravergine di oliva
  • 30 g di succo di limone, spremuto fresco
  • 1 pizzico di sale

Zuppa di verdure

  • 1 spicchio di aglio
  • 60 g di cipollotti, a pezzi
  • 30 g di olio extravergine di oliva + q.b.
  • 500 g di verdure miste a pezzi (carote, piselli, fagiolini, broccoli, foglie di cavolo e spinaci)
  • 600 - 700 g di acqua
  • 1 cucchiaio di dado per brodo vegetale

Voeding
per 1 porzione
Calorieën
1281.3 kJ / 306.3 kcal
Eiwitten
38.6 g
Koolhydraten
7.7 g
Vetten
13.7 g
Verzadigd vet
2 g
Vezels
4.8 g
Natrium
465.2 mg

Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!

Gratis aanmelden

Registreer voor ons gratis proeflidmaatschap van 30 dagen en ontdek de wereld van Cookidoo®. Geen verplichtingen.

Meer informatie

Alternatieve recepten