Apparaten en accessoires
Insalata con valeriana, asparagi, uova barzotte e mazzancolle
Voorbereiding. 10min
Totaal 40min
4 porzioni
Ingrediënten
-
1500 g di acqua
-
150 g di asparagi puliti
-
200 g di code di mazzancolle, pulite200 g di code di gambero fresche pulite
-
4 uova fredde di frigorifero
-
50 g di olio extravergine di oliva
-
25 g di aceto balsamico
-
1 pizzico di sale
-
1 pizzico di pepe bianco macinato
-
200 g di insalata valeriana
-
glassa di aceto balsamico (optioneel) a piacere
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porzione
Natrium
417.6 mg
Eiwitten
22.5 g
Calorieën
1134.3 kJ /
271 kcal
Vetten
17.7 g
Vezels
0.9 g
Verzadigd vet
3.4 g
Koolhydraten
5.7 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieMisschien vind je het ook leuk...
Filetto di branzino con carciofi e ceci
40min
Filetti di salmone, riso basmati e contorno di cavolfiore
30min
Uova barzotte su pan brioche con salmone affumicato
5u. 30min
Insalata di pollo, quinoa e verdure al vapore
45min
Salmone al vapore con piselli e riso
1u.
Bruschette integrali con asparagi, uova e Parmigiano Reggiano
1u.
Merluzzo alla pizzaiola
30min
Insalata di cetrioli con cereali e pollo
30min
Insalata di quinoa con patate dolci, mele e spinaci
25min
Penne integrali con fagiolini, peperoni e formaggio primo sale
50min
Cuori di merluzzo al cartoccio con riso basmati
45min
Filetti di salmone al Varoma con contorno di verdure
40min