Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 100 g di carote, pelate e private delle estremità
- 100 g di sedano pulito
- 1500 g di petto di pollo
- 70 g di olio extravergine di oliva
- 100 g di pane con la crosta
- 200 g di pomodorini ciliegia a metà
- 150 g di mango maturo, sbucciato e a tocchetti
- 140 g di mais dolce in scatola, sgocciolato
- 125 g di more fresche
- 20 foglie di basilico, lavate e asciugate
- 1 pizzico di sale + q.b.
- Voeding
- per 1 porzione
- Calorieën
- 1602.1 kJ / 382.9 kcal
- Eiwitten
- 33.6 g
- Koolhydraten
- 13.1 g
- Vetten
- 21.6 g
- Verzadigd vet
- 5.3 g
- Vezels
- 2.3 g
- Natrium
- 178.6 mg
Alternatieve recepten
Melanzane alla messinese
30 Min
Farro con gamberi e agrumi
50 min.
Mousse proteica con coulis ai frutti di bosco
30 Min
Bocconcini di pollo piccanti
45 min
Cous cous con Feta e melanzane
30 Min
Mousse alle fragole e formaggio
15 Min
Insalata di riso frutta, verdure e pesce
40 Min
Porri con salsa di soia alla senape
45 min
Insalata di ceci e coriandolo
40 Min
Insalata di pollo e avocado
30 Min
Insalata di totani, gamberi e verdurine croccanti
45 min
Frullato bianco
10 min