Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 300 g di melanzane, a fette nel senso della lunghezza (0,5 cm)
- 40 g di olio extravergine di oliva + q.b.
- 200 g di cous-cous
- 250 g di acqua
- 1 cucchiaino di dado per brodo vegetale
- 50 g di cipolla rossa, a metà
- 1 spicchio di aglio
- 35 g di aceto balsamico bianco
-
20
g di panna fresca liquida
of 20 g di latte - ½ cucchiaino di sale + q.b.
- 2 - 3 pizzichi di pepe nero macinato + q.b.
- 100 g di Feta
- 100 g di peperone rosso, a cubetti (1 cm)
- 100 g di cetriolo, a cubetti (1 - 1,5 cm)
- Voeding
- per 1 porzione
- Calorieën
- 2047.1 kJ / 489.3 kcal
- Eiwitten
- 11.8 g
- Koolhydraten
- 56.6 g
- Vetten
- 25.2 g
- Verzadigd vet
- 7.2 g
- Vezels
- 9.7 g
- Natrium
- 242.3 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Crostata di pomodori con pesto
1sa 30 dk
Pane frattau
1sa
Wraps con verdure e crema alle erbe (TM6)
45 Min
Insalata di pasta con pesto di zucchine e pomodorini confit
1sa 30 dk
Bratwurst con insalata di patate
35 dk
Zuppa di fagioli alla greca (Fasolada)
45 Min
Arrosto di tacchino con spinaci al limone
2 Std. 30 Min
Orzo con pollo al miele con pesto
45 Min
Omelette verdure e formaggio
30 Min
Salmone marinato
2 Std. 30 Min
Burger di ceci e verdure
40 dk
Patate schiacciate al forno
1sa