Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 2000 g de agua
- 1 ½ cdita de sal
- 320 de pasta corta seca (p. ej. penne, rigate, etc.)
- 250 g de brócoli, en trozos
- 5 g de hojas de perejil fresco
- 60 g de queso Gruyère, en trozos (3 cm)
- 4 filetes de anchoa en aceite, escurridos
- 2 dientes de ajo, pelados
- 30 g de aceite de oliva
- 500 g de leche entera
- 2 pizcas de pimienta negra molida
- 40 g de harina de trigo
- 250 g de atún en aceite, escurrido
- Voeding
- per 1 porción
- Calorieën
- 22524.2 kJ / 5383.4 kcal
- Eiwitten
- 205.5 g
- Koolhydraten
- 1022.4 g
- Vetten
- 42.5 g
- Verzadigd vet
- 11.3 g
- Vezels
- 45 g
- Natrium
- 1562.2 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Entomatadas de pollo
40 Min
Salpicón de pollo
25 min
Caldo de pollo con fideos
35min
Arroz con res y brócoli TM6
50min
Albóndigas en salsa de tomate con arroz
1h 15min
Cacerola de papas
1 Std. 10 Min
Pasta con salchichas en olla
30 min
Menú: Pasta de atún gratinada. Mousse de zarzamora.
1h
Espagueti rojo
20 min
Wraps de lechuga y pollo con salsa de coco al curry
40 Min
Spaguetti con calabaza y chile poblano
50min
Arroz con camarones estilo Cantonés TM6
50min