Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 40 g de pistaches pelados
- 50 g de nuez pecana
- 60 g de vinagre balsámico
- 50 g de aceite de oliva extra virgen
- 2 ½ cditas de sal fina, o al gusto
- ½ cdita de pimienta negra molida, o al gusto
- ¾ cdita de ajo en polvo
- 1 cda de cebolla en polvo
- 1300 g de agua
- 200 g de arroz precocido
- 170 g de arroz salvaje
- 300 g de jitomate cherry, en mitades
- 200 g de arúgula, en trozos
- 10 g de hojas de albahaca fresca, finamente picada.
- Voeding
- per 1 porción
- Calorieën
- 1299 kJ / 309 kcal
- Eiwitten
- 8 g
- Koolhydraten
- 43 g
- Vetten
- 13 g
- Verzadigd vet
- 2 g
- Vezels
- 4 g
- Natrium
- 611 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Arroz integral con pesto de nuez y limón
45min
Vegetales rostizados con farro, aderezo de queso feta y limón
55min
Ensalada de lenguado con papas, pimientos y aderezo, al vacío TM6
1h 55 min.
Ensalada de fideos de calabaza low carb
25min
Ensalada de Arroz Salvaje
50 min
Bowl de atún y aguacate
50 min
Ensalada de quinoa y cuatro frijoles con aderezo de cúrcuma
30 λεπτ.
Ensalada de arroz integral alto en proteína TM6
55min
Quinoa bowl con hongos
45min
Verduras blanqueadas
1hod.
Ensalada César con kale, arúgula y salmón
45min
Tabule de quinoa
10 min.