Compatibele versies
Crema de brócoli con calabacita y Cuscús de naranja con pollo
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 10 g perejil chino fresco
- 700 g de pechuga de pollo, en trozos pequenos
- 1 naranja, el jugo y la ralladura
- 1 ½ cdita de sal
- 1 pizca de pimienta molida
- 200 g de brócoli, en trozos
- 300 g de calabacita, en trozos
- 30 g de aceite de oliva
- 150 g de cebolla
- 100 g de zanahoria
- 800 g de agua
- 350 g de cuscús
- Voeding
- per 1 porción
- Calorieën
- 4800 kJ / 1143 kcal
- Eiwitten
- 106 g
- Koolhydraten
- 137 g
- Vetten
- 18 g
- Verzadigd vet
- 0 g
- Vezels
- 0 g
- Natrium
- 0 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Sopa de calabaza con camarones y caviar
25 Min
Crema de verduras
35 Min
Sopa de calabaza y membrillo
1 Std.
Salsa de espárragos
25 Min
Crema de ejotes con verduras
35 Min
Crema de calabaza con queso de cabra
30 Min
Crema de zanahoria, leche de coco y curry
45 Min
Crema de brócoli y manzana verde
35 Min
Crema de zanahoria con coco y jengibre
30 Min
Sopa de zanahoria y espinacas
35 Min
Crema de zanahoria y jengibre
55 Min
Sopa de apio
50 min