Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 300 g de calabacita, en trozos
- 1 ½ cdita de sal
- 95 g de cebolla, en trozos
- 2 dientes de ajo, pelados
- 20 g de aceite vegetal
- 350 g de pechuga de pavo, sin piel, en trozos de 5 cm
- ¼ cdita de pimienta molida
- 3 claras de huevo
- 3 yemas de huevo
- 45 g de harina
- de aceite vegetal, para freír
- Voeding
- per 1 porción
- Calorieën
- 1214 kJ / 289 kcal
- Eiwitten
- 18 g
- Koolhydraten
- 10 g
- Vetten
- 20 g
- Vezels
- 1 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Estofado de pollo con frijol y camote
45 min
Pasta gratinada con coliflor y queso ahumado
1 godz.
Croquetas de papa y brócoli
40min
Tortitas de lentejas y sopa de calabacitas
1 Std. 30 Min
Ravioles de pollo (sin gluten)
1 godz.
Omelette ligero de claras con verduras
30min
Rollos de acelga con carne, puré de camote y budin de pan
50min
Tortitas de coliflor con aderezo de yogur
40min
Pasta cremosa con calabacitas
45 min
Ensalada de pollo con quinoa
40min
Calabacitas rellenas al vapor
40min
Pescado empapelado con verduras
1 Std. 15 Min