Frascos de desayuno multicolor

Frascos de desayuno multicolor

4.9 9 beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 10min

4 porciones

Ingrediënten

1 plátano en trozos
20 g de miel
500 g de yogur griego (ver tip)
80 g de semillas de granada
20 g de semillas de chía
10 g de jugo de limón amarillo, recién exprimido
100 g de kiwi pelado, en rebanadas
100 g de manzana (cualquier tipo) pelada, en rebanadas
10 g de linaza

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porción

Natrium 62 mg

Eiwitten 11.5 g

Calorieën 973.8 kJ / 232.8 kcal

Vetten 9.8 g

Vezels 5.3 g

Verzadigd vet 4.5 g

Koolhydraten 28.8 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

MUNDO THERMOMIX III 15 recepten
Mexico

Misschien vind je het ook leuk...

Pink bowl de frutos rojos

15min

Digestivo

10min

Avena mañanera con yogurt y frutos rojos

10min

Desayuno en cama: Jugo y omelette con verduras

50min

Jugo de betabel detox TM6

10min

Inmune

10min

Energético de naranja

10min

Smoothie post-work out con avena y proteína

5min

Levántate y brilla TM6

10min

Avena y frutas

15min

Batido alto en proteína

10min

Jugo verde pre-work out

5min