Frascos de desayuno multicolor

Frascos de desayuno multicolor

4.6 11 beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 10min

4 porciones

Ingrediënten

1 plátano en trozos
20 g de miel
500 g de yogur griego (ver tip)
80 g de semillas de granada
20 g de semillas de chía
10 g de jugo de limón amarillo, recién exprimido
100 g de kiwi pelado, en rebanadas
100 g de manzana (cualquier tipo) pelada, en rebanadas
10 g de linaza

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porción

Natrium 62 mg

Eiwitten 11.5 g

Calorieën 973.8 kJ / 232.8 kcal

Vetten 9.8 g

Vezels 5.3 g

Verzadigd vet 4.5 g

Koolhydraten 28.8 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

MUNDO THERMOMIX III 15 recepten
Mexico

Misschien vind je het ook leuk...

Ensalada, pasta con ragú y crema de choco-fresas

35min

Muslos de pollo Teriyaki Al vacío TM5

2u. 5min

Huevos en cazuela con chícharos y jamón

30min

Ensalada cremosa de camarones

35min

Pilaf de arroz salvaje con agujas de cerdo TM6

1u. 10min

Sopa Pho con pollo en cocción lenta TM6

5u. 20min

Pollo balsámico con salteado verduras

30min

Onigirazu (sándwiches de arroz japoneses)

1u. 10min

Pollo a la cazadora

40min

Tacos de pollo adobado

1u. 10min

Ensalada de betabel en espirales con queso feta y nueces

15min

Costillas de cordero con aderezo de yogurt, menta y frambuesa

1u. 30min