Frascos de desayuno multicolor

Frascos de desayuno multicolor

4.6 11 beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 10min

4 porciones

Ingrediënten

1 plátano en trozos
20 g de miel
500 g de yogur griego (ver tip)
80 g de semillas de granada
20 g de semillas de chía
10 g de jugo de limón amarillo, recién exprimido
100 g de kiwi pelado, en rebanadas
100 g de manzana (cualquier tipo) pelada, en rebanadas
10 g de linaza

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porción

Natrium 62 mg

Eiwitten 11.5 g

Calorieën 973.8 kJ / 232.8 kcal

Vetten 9.8 g

Vezels 5.3 g

Verzadigd vet 4.5 g

Koolhydraten 28.8 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

MUNDO THERMOMIX III 15 recepten
Mexico

Misschien vind je het ook leuk...

Avena mañanera con yogurt y frutos rojos

10min

Batido delicioso

10min

Smoothie antioxidante

5min

Avena mañanera de chocolate y pera

20min

Batido energizante

10min

Bowl de smoothie verde

15min

Smoothie bajo en azúcar

5min

Smoothie energético de plátano

5min

Smoothie post-work out con avena y proteína

5min

Smoothie matutino de Matcha y Moras

10min

Pink bowl de frutos rojos

15min

Batido alto en proteína

10min