Frascos de desayuno multicolor

Frascos de desayuno multicolor

4.8 10 beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 10min

4 porciones

Ingrediënten

1 plátano en trozos
20 g de miel
500 g de yogur griego (ver tip)
80 g de semillas de granada
20 g de semillas de chía
10 g de jugo de limón amarillo, recién exprimido
100 g de kiwi pelado, en rebanadas
100 g de manzana (cualquier tipo) pelada, en rebanadas
10 g de linaza

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porción

Natrium 62 mg

Eiwitten 11.5 g

Calorieën 973.8 kJ / 232.8 kcal

Vetten 9.8 g

Vezels 5.3 g

Verzadigd vet 4.5 g

Koolhydraten 28.8 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

MUNDO THERMOMIX III 15 recepten
Mexico

Misschien vind je het ook leuk...

Avena en frascos

12 Std. 10 Min

Avena de durazno de verano

40 Min

Batido energizante

10 Min

Agua de avena y manzana

5 Min

Bowl de desayuno con smoothie de matcha

5 Min

Ensalada de camote con manzana, espinacas y quinoa

25 Min

Chocolate Caliente de Matcha TM6

10 Min

Avena con manzana

25 Min

Smoothie pre-work out con frutos rojos y maca

5 Min

Smoothie post-work out con avena y proteína

5 Min

Pink bowl de frutos rojos

15 Min

Desayuno en cama: Jugo y omelette con verduras

50 Min