Wok-style curried vegetables

Wok-style curried vegetables

4.3 19 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 35min

4 portions

Ingrediënten

garlic cloves
3
extra virgin olive oil
40 g
curry powder
2 tsp
brown onion cut into slices (3-4 cm)
80 g
leek white part only, cut into slices (2-3 cm)
300 g
carrot cut into julienne
200 g
sugar snap peas
150 g
snow peas cut into julienne
120 g
red capsicum deseeded and cut into thin strips
200 g
soy sauce
30 g
sea salt
2 pinches
ground black pepper
3 pinches

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 portion

Natrium 526.1 mg

Eiwitten 5.1 g

Calorieën 909.4 kJ / 217.4 kcal

Vetten 10.7 g

Vezels 6.6 g

Verzadigd vet 1.6 g

Koolhydraten 27.2 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Smart cooking made easy with TM6 modes 29 recepten
Australië en Nieuw-Zeeland

Misschien vind je het ook leuk...

Coriander pesto

5min

Falafel crackers

40min

Patatas bravas with chorizo

1u. 20min

Beetroot gazpacho with horseradish créme

1u. 40min

Dairy and grain free wraps

45min

Turkey buffe and herby quinoa stuffing

6u. 20min

Seed and nut bread

1u. 30min

Spinach and ricotta patties with tomato sauce

30min

Couscous with apricots, hazelnuts and feta, mixed vegetables

1u. 15min

Zucchini, Brie and basil soup

35min

Family beans

25min

Spinach & mushroom quiche (Noni Jenkins)

50min