Apparaten en accessoires
Bar et fenouils caramélisés
Voorbereiding. 40min
Totaal 1u. 15min
4 portions
Ingrediënten
-
5 gousses d'étoile de badiane
-
1 c. à café de piment séché en flocons
-
6 brins de romarin frais
-
2000 g de gros sel
-
200 g d'eau
-
1 ½ de citrons jaunes non traités (1 citron coupé en rondelles (5 mm) et ½ citron, zeste et jus)
-
2 bars entiers, vidés et nettoyés (max. 38 cm de long, env. 900 g au total)
-
5 g de moutarde
-
¾ c. à café de sel
-
2 pincées de poivre moulu
-
50 g d'huile d'olive
-
400 g de bulbe de fenouil paré et coupé en quartiers (env. 3-4 cm)
-
20 g de vinaigre blanc
Moeilijkheidsgraad
gemiddeld
Voeding per 1 portion
Natrium
2244.6 mg
Eiwitten
210.4 g
Calorieën
5271.8 kJ /
1260 kcal
Vetten
36 g
Vezels
4.5 g
Verzadigd vet
7.6 g
Koolhydraten
11.3 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieMisschien vind je het ook leuk...
Salade d'aubergines vapeur, boulgour et pesto rosso
35 Min
Bar au caviar d'aubergine
1 Std. 30 Min
Bulbes de fenouil en quartiers vapeur (200-400 g)
25 Min
Papillote de barbue aux petits légumes, sauce au safran
1 Std. 15 Min
Bar et topinambours rôtis, purée de panais
1 Std. 30 Min
Soupe onctueuse végétarienne
45 Min
Vapeur de lotte et d'asperges à la bisque de langoustine
55 Min
Asperges sauce à l'orange
55 Min
Filet de colin, salade de betterave et roquette
1 Std. 35 Min
Bar cuit à l'italienne, sauce aux poivrons grillés et salade de fenouil
40 Min
Boudins de poisson aux épinards et légumes vapeur
50 Min
Riz semi-complet de Camargue, anchois et artichaut
50 Min