
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 50 g uien, in helften gesneden
- 1 teentje knoflook (optioneel)
- 500 g courgette, in stukken gesneden
- 500 g water
- 1 groentenbouillonblokje (voor 0,5 l)
- ½ tl zout, plus extra naar smaak
- 1 snuifje gemalen peper, plus extra naar smaak
- 10 g boter, ongezouten
- 40 g smeerkaas (bijv. La vache qui rit®)
- Voeding
- per 1 portie
- Calorieën
- 354 kJ / 85 kcal
- Eiwitten
- 4 g
- Koolhydraten
- 4 g
- Vetten
- 6 g
- Vezels
- 1.6 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Zachte wortelsoep met venkel
40min
Paprikasoep met basilicumschuim
35min
Aardappel-spinaziesoep met hartige eiercustard
45min
Romige tomatensoep
25min
Romige champignonsoep
20min
Zachte bloemkoolsoep
50min
Aardappel-preisoep
40min
Komkommersoep met garnalenspiesjes
35min
Broccolisoep met volkoren croutons
40min
Groentensoep
35min
Pompoensoep
35min
Broccolisoep
15min