Smoothie

Smoothie

4.8 12 beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 5min

4 glazen

Ingrediënten

gemengd vers fruit indien nodig in stukjes gesneden
350 - 450 g
vruchtensap (bijv. appel, sinaasappel, druiven, ananas, veenbessen)
200 - 300 g
ijsblokjes
50 g
citroensap (optioneel)
20 - 30 g
suiker (optioneel)
1 el

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 glas

Eiwitten 1 g

Calorieën 344 kJ / 82 kcal

Vetten 0 g

Vezels 1.9 g

Koolhydraten 18 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Het basiskookboek 174 recepten
Benelux

Het Basiskookboek 133 recepten
Benelux

Misschien vind je het ook leuk...

Lasagne bolognese

2u. 30min

Snelle brownie

25min

Mango, banaan en bosbessenpuree

10min

Mini kerstboompjes

45min

Sacher taart

3u.

Vegan kaas dip

40min

Chocolade cupcakes met vanille-kokos glazuur

Geen beoordelingen

Mini monsters

1u. 25min

Chai latte parfait

15u. 5min

Chocolade sneeuwballen

1u.

Caramel vanille bourbon saus

40min

Vanille-mascarpone parfait

2u. 40min