Smoothie

Smoothie

4.8 11 beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 5min

4 glazen

Ingrediënten

gemengd vers fruit indien nodig in stukjes gesneden
350 - 450 g
vruchtensap (bijv. appel, sinaasappel, druiven, ananas, veenbessen)
200 - 300 g
ijsblokjes
50 g
citroensap (optioneel)
20 - 30 g
suiker (optioneel)
1 el

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 glas

Eiwitten 1 g

Calorieën 344 kJ / 82 kcal

Vetten 0 g

Vezels 1.9 g

Koolhydraten 18 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Het basiskookboek 174 recepten
Benelux

Het Basiskookboek 133 recepten
Benelux

Misschien vind je het ook leuk...

Aardappelen ter garnituur of voor tortilla

30min

Smoothie bowl met bessen en bramen

10min

Cashew cheddarkaas

Geen beoordelingen

Mout milkshake

10min

Mini monsters

1u. 25min

Groene smoothie

10min

Gehakte uien

5min

Kipnuggets

40min

Lactosevrije milkshake

Geen beoordelingen

Bloemkoolrijst poke bowl

Geen beoordelingen

Chocolade cupcakes met vanille-kokos glazuur

Geen beoordelingen

Koekjes met chocoladedragees

1u.