Overslaan naar hoofdinhoud Zoeken
Smoothie

Smoothie
4.7 15 beoordelingen
Voorbereiding. 5min
Totaal 5min
4 glazen
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • gemengd vers fruit indien nodig in stukjes gesneden
    350 - 450 g
  • vruchtensap (bijv. appel, sinaasappel, druiven, ananas, veenbessen)
    200 - 300 g
  • ijsblokjes
    50 g
  • citroensap (optioneel)
    20 - 30 g
  • suiker (optioneel)
    1 el

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 glas

Eiwitten 1 g
Calorieën 344 kJ / 82 kcal
Vetten 0 g
Vezels 1.9 g
Koolhydraten 18 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Het basiskookboek 174 recepten
Benelux
Het Basiskookboek 133 recepten
Benelux

Misschien vind je het ook leuk...

Vegan Caesar saladedressing

4.0(1)

40min

Chocolade cupcakes met vanille-kokos glazuur

Geen beoordelingen

Glazuur

3.7(3)

5min

Mini monsters

3.5(4)

1u. 25min

Lasagne bolognese

4.5(83)

2u. 30min

Chai latte parfait

5.0(1)

15u. 5min

Basis karamel

2.5(2)

25min

Chocolade sneeuwballen

4.4(39)

1u.

Appelmuffins

4.5(2)

40min

Ananas zandkoekjes

4.5(2)

2u.

Vanille-mascarpone parfait

4.9(12)

2u. 40min

Snelle brownie

4.5(32)

25min