Smoothie

Smoothie

4.8 11 beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 5min

4 glazen

Ingrediënten

gemengd vers fruit indien nodig in stukjes gesneden
350 - 450 g
vruchtensap (bijv. appel, sinaasappel, druiven, ananas, veenbessen)
200 - 300 g
ijsblokjes
50 g
citroensap (optioneel)
20 - 30 g
suiker (optioneel)
1 el

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 glas

Eiwitten 1 g

Calorieën 344 kJ / 82 kcal

Vetten 0 g

Vezels 1.9 g

Koolhydraten 18 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Het basiskookboek 174 recepten
Benelux

Het Basiskookboek 133 recepten
Benelux

Misschien vind je het ook leuk...

Tarbot in champagnesaus

Pas d’évaluation

Peperkoekkoekjes

2h 20min

Pasta met pittige wortel-cashew-saus

20min

Pikante kalkoensatés

1h

Groene smoothie

10min

Lactosevrije tiramisu

Pas d’évaluation

Mout milkshake

10min

Vegan bosbessen en cheesecake muffins

1h 20min

Veggie regenboog pizza

Pas d’évaluation

Smoothie bowl met bessen en bramen

10min

Smoothie bowl met frambozen en chiazaad

10min

Aardbeienmilkshake

5min