Apparaten en accessoires
Smoothie
Voorbereiding. 5min
Totaal 5min
4 glazen
Ingrediënten
-
gemengd vers fruit indien nodig in stukjes gesneden350 - 450 g
-
vruchtensap (bijv. appel, sinaasappel, druiven, ananas, veenbessen)200 - 300 g
-
ijsblokjes50 g
-
citroensap (optioneel)20 - 30 g
-
suiker (optioneel)1 el
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 glas
Eiwitten
1 g
Calorieën
344 kJ /
82 kcal
Vetten
0 g
Vezels
1.9 g
Koolhydraten
18 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieMisschien vind je het ook leuk...
Energiesmoothie
10min
Detoxsapje met appel en peer
10min
Pizza met 'nduja en caciocavallo-kaas
Geen beoordelingen
Temaki Sushi
Geen beoordelingen
Vegan appeltaart met crumble en meringue
Geen beoordelingen
Mout milkshake
10min
Winterontbijt: wortel en kokoshavermoutpap, hartige volkoren pannenkoeken
Geen beoordelingen
Aardbeienmilkshake
5min
Groene smoothie
10min
Gele smoothie bowl
2u. 20min
Zwart-Wit Muffins
1u.
Banaan en rogge ontbijt flatbreads
1u. 35min