Smoothie
TM31 TM5 TM6

Smoothie

4.9 (8 beoordelingen)

Ingrediënten

  • 350 - 450 g gemengd vers fruit, indien nodig in stukjes gesneden
  • 200 - 300 g vruchtensap (bijv. appel, sinaasappel, druiven, ananas, cranberries)
  • 50 g ijsblokjes
  • 20 - 30 g citroensap (optioneel)
  • 1 el suiker (optioneel)

Voeding
per 1 glas
Calorieën
344 kJ / 82 kcal
Eiwitten
1 g
Koolhydraten
18 g
Vetten
0 g
Vezels
1.9 g

Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 79 000 andere staan voor u klaar!

Gratis aanmelden

Registreer voor ons gratis proeflidmaatschap van 30 dagen en ontdek de wereld van Cookidoo®. Geen verplichtingen.

Meer informatie

Alternatieve recepten

Alles tonen