Overslaan naar hoofdinhoud Zoeken
Smoothie

Smoothie
4.8 11 beoordelingen
Voorbereiding. 5min
Totaal 5min
4 glazen
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • gemengd vers fruit indien nodig in stukjes gesneden
    350 - 450 g
  • vruchtensap (bijv. appel, sinaasappel, druiven, ananas, veenbessen)
    200 - 300 g
  • ijsblokjes
    50 g
  • citroensap (optioneel)
    20 - 30 g
  • suiker (optioneel)
    1 el

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 glas

Eiwitten 1 g
Calorieën 344 kJ / 82 kcal
Vetten 0 g
Vezels 1.9 g
Koolhydraten 18 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Het basiskookboek 174 recepten
Benelux
Het Basiskookboek 133 recepten
Benelux

Misschien vind je het ook leuk...

Smoothie bowl met granaatappel en chiazaad

5.0(4)

20min

Carnaval maskers

2.0(2)

1u. 45min

Gemalen ijs

5.0(4)

5min

Tropische smoothie bowl met frambozen en hennepzaden

3.0(2)

15min

Chocolade-hazelnoot smoothie bowl met cacao nibs

5.0(4)

2u. 10min

Glutenvrij chocoladebrood

1.0(1)

1u. 10min

Verloren brood met peer, gember en bessenjam

Geen beoordelingen

Groene smoothie

4.5(14)

10min

Smoothie bowl met bessen en bramen

4.5(2)

10min

Smoothie bowl met frambozen en chiazaad

5.0(4)

10min

Aardbeienmilkshake

4.5(11)

5min

Mout milkshake

4.0(1)

10min