Smoothie

Smoothie

4.8 11 beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 5min

4 glazen

Ingrediënten

gemengd vers fruit indien nodig in stukjes gesneden
350 - 450 g
vruchtensap (bijv. appel, sinaasappel, druiven, ananas, veenbessen)
200 - 300 g
ijsblokjes
50 g
citroensap (optioneel)
20 - 30 g
suiker (optioneel)
1 el

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 glas

Eiwitten 1 g

Calorieën 344 kJ / 82 kcal

Vetten 0 g

Vezels 1.9 g

Koolhydraten 18 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Het basiskookboek 174 recepten
Benelux

Het Basiskookboek 133 recepten
Benelux

Misschien vind je het ook leuk...

Cashew brood wentelteefjes

Cashew brood wentelteefjes

Geen beoordelingen

Lactosevrije milkshake

Lactosevrije milkshake

Geen beoordelingen

Mout milkshake

Mout milkshake

10min

Rode ogen gevulde eieren

Rode ogen gevulde eieren

Geen beoordelingen

Aardbeienmilkshake

Aardbeienmilkshake

5min

Groene smoothie

Groene smoothie

10min

Brownies

Brownies

50min

Gemalen ijs

Gemalen ijs

5min

Bosbessen cheesecake-ijs

Bosbessen cheesecake-ijs

14u. 35min

Mosterd-dillesaus

Mosterd-dillesaus

2u. 15min

Chocolade-hazelnoot smoothie bowl met cacao nibs

Chocolade-hazelnoot smoothie bowl met cacao nibs

2u. 10min

Warme chocolademelk

Warme chocolademelk

10min