Smoothie

Smoothie

4.8 11 beoordeling

Voorbereiding. 5min

Totaal 5min

4 glazen

Ingrediënten

gemengd vers fruit indien nodig in stukjes gesneden
350 - 450 g
vruchtensap (bijv. appel, sinaasappel, druiven, ananas, veenbessen)
200 - 300 g
ijsblokjes
50 g
citroensap (optioneel)
20 - 30 g
suiker (optioneel)
1 el

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 glas

Eiwitten 1 g

Calorieën 344 kJ / 82 kcal

Vetten 0 g

Vezels 1.9 g

Koolhydraten 18 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Het basiskookboek 174 recepten
Benelux

Het Basiskookboek 133 recepten
Benelux

Misschien vind je het ook leuk...

Lactosevrije warme chocolademelk

Lactosevrije warme chocolademelk

Geen beoordelingen

Mout milkshake

Mout milkshake

10min

Bloedige hersenspaghetti

Bloedige hersenspaghetti

13u. 30min

Aardbeienmilkshake

Aardbeienmilkshake

5min

Groene smoothie

Groene smoothie

10min

Mai tai

Mai tai

10min

Veen- en vlierbessen punch

Veen- en vlierbessen punch

Geen beoordelingen

Aardbeienijsjes

Aardbeienijsjes

12u. 15min

Lactosevrije milkshake

Lactosevrije milkshake

Geen beoordelingen

Turkse gekruide lamshapjes

Turkse gekruide lamshapjes

1u. 30min

Mangosapje met cayennepeper

Mangosapje met cayennepeper

10min

Tropische smoothie bowl met frambozen en hennepzaden

Tropische smoothie bowl met frambozen en hennepzaden

Geen beoordelingen