Smoothie

Smoothie

4.8 11 beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 5min

4 glazen

Ingrediënten

gemengd vers fruit indien nodig in stukjes gesneden
350 - 450 g
vruchtensap (bijv. appel, sinaasappel, druiven, ananas, veenbessen)
200 - 300 g
ijsblokjes
50 g
citroensap (optioneel)
20 - 30 g
suiker (optioneel)
1 el

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 glas

Eiwitten 1 g

Calorieën 344 kJ / 82 kcal

Vetten 0 g

Vezels 1.9 g

Koolhydraten 18 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Het basiskookboek 174 recepten
Benelux

Het Basiskookboek 133 recepten
Benelux

Misschien vind je het ook leuk...

Smoothie bowl met bessen en bramen

Smoothie bowl met bessen en bramen

10min

Loempia’s

Loempia’s

55min

Mout milkshake

Mout milkshake

10min

Aardbeienmilkshake

Aardbeienmilkshake

5min

Groene smoothie

Groene smoothie

10min

Koekjes met chocoladechips

Koekjes met chocoladechips

50min

Smoothie bowl met granaatappel en chiazaad

Smoothie bowl met granaatappel en chiazaad

20min

Pasta met pittige wortel-cashew-saus

Pasta met pittige wortel-cashew-saus

20min

Indische kippenburger

Indische kippenburger

4u.

Kippenstoofpot met saffraan en sinaasappel

Kippenstoofpot met saffraan en sinaasappel

1u. 35min

Crostini met champignons en fontinakaas

Crostini met champignons en fontinakaas

Geen beoordelingen

Gele smoothie bowl

Gele smoothie bowl

2u. 20min