Empanadas de soja

Empanadas de soja

4.0 4 beoordeling

Voorbereiding. 15min

Totaal 20min

4 porciones

Ingrediënten

1 diente de ajo pelado
5 g de hojas de perejil fresco
40 g de cebolla cambray en trozos
20 g de aceite de oliva
400 g de frijol de soya enjuagado y escurrido
50 g de harina de arroz
20 g de salsa de soya, tipo tamari
25 g de jugo de limón amarillo, recién exprimido
50 g de pan molido
1 cdita de curry en polvo
1 pizca de sal
1 pizca de pimienta negra molida
½ cdita de semillas de comino
aceite vegetal para freír

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porción

Natrium 411.7 mg

Eiwitten 21.6 g

Calorieën 1351.4 kJ / 323 kcal

Vetten 15 g

Vezels 7.5 g

Verzadigd vet 2.2 g

Koolhydraten 35.6 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

MUNDO THERMOMIX IX 15 recepten
Mexico

Misschien vind je het ook leuk...

Pudín de chícharos con zanahoria

1u. 25min

Empanadas veganas de espirulina

40min

Medallones vegetarianos

1u. 10min

Hamburguesa veganas

45min

Empanadas de lentejas y zanahoria con salsa schug

20min

Crema de betabel

40min

Tortitas de garbanzo

25min

Garbanzos con camote y espinacas

40min

Pay vegano de calabaza y verduras

1u. 20min

Estofado picoso de berenjena

30min

Snack de garbanzos

6u. 45min

Lentejas marinadas

35min