Empanadas de soja

Empanadas de soja

4.0 4 beoordelingen

Voorbereiding. 15min

Totaal 20min

4 porciones

Ingrediënten

1 diente de ajo pelado
5 g de hojas de perejil fresco
40 g de cebolla cambray en trozos
20 g de aceite de oliva
400 g de frijol de soya enjuagado y escurrido
50 g de harina de arroz
20 g de salsa de soya, tipo tamari
25 g de jugo de limón amarillo, recién exprimido
50 g de pan molido
1 cdita de curry en polvo
1 pizca de sal
1 pizca de pimienta negra molida
½ cdita de semillas de comino
aceite vegetal para freír

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porción

Natrium 411.7 mg

Eiwitten 21.6 g

Calorieën 1351.4 kJ / 323 kcal

Vetten 15 g

Vezels 7.5 g

Verzadigd vet 2.2 g

Koolhydraten 35.6 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

MUNDO THERMOMIX IX 15 recepten
Mexico

Misschien vind je het ook leuk...

Tortitas de garbanzo

25min

Pudín de chícharos con zanahoria

1u. 25min

Tarta de papas y champiñones

1u. 20min

Falafel de coliflor y lentejas rojas

2u. 30min

Muffins con espinacas, espárragos y guyere

30min

Sopa de acelgas con quinoa

1u.

Curry de papa (Ala hodi)

40min

Quiche vegano de hongos

1u. 15min

Frittata de calabaza y ricotta

40min

Empanadas veganas con relleno de champiñones

1u. 20min

Bowl con falafel de lentejas y granada

2u. 35min

Empanadas de lentejas y zanahoria con salsa schug

20min