Empanadas de soja

Empanadas de soja

4.0 4 beoordeling

Voorbereiding. 15min

Totaal 20min

4 porciones

Ingrediënten

1 diente de ajo pelado
5 g de hojas de perejil fresco
40 g de cebolla cambray en trozos
20 g de aceite de oliva
400 g de frijol de soya enjuagado y escurrido
50 g de harina de arroz
20 g de salsa de soya, tipo tamari
25 g de jugo de limón amarillo, recién exprimido
50 g de pan molido
1 cdita de curry en polvo
1 pizca de sal
1 pizca de pimienta negra molida
½ cdita de semillas de comino
aceite vegetal para freír

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porción

Natrium 411.7 mg

Eiwitten 21.6 g

Calorieën 1351.4 kJ / 323 kcal

Vetten 15 g

Vezels 7.5 g

Verzadigd vet 2.2 g

Koolhydraten 35.6 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

MUNDO THERMOMIX IX 15 recepten
Mexico

Misschien vind je het ook leuk...

Curry katsu de tofu vegano

30min

Soya al pastor

40min

Tortas de papa alemanas

45min

Queso Parmesano vegano

5min

Croquetas de papa y lentejas

2u.

Croquetas de papa y brócoli

40min

'Buñuelos' de papa sin gluten

25min

Galletas veganas de limón

30min

Entomatadas de tempeh

1u. 5min

Tortitas de garbanzo

25min

Empanadas de lentejas y zanahoria con salsa schug

20min

Hamburguesa de quinoa roja

40min