Frittata de calabaza y ricotta

Frittata de calabaza y ricotta

4.0 5 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 40min

2 porción

Ingrediënten

50 g de queso parmesano, cortado en trozos
230 g de calabacita cortado en trozos
35 g de cebolla reducido a la mitad
30 g de aceite vegetal
180 g de queso ricotta
3 huevo
½ - ¾ cdita de sal
¼ cdita de pimienta recién molida
500 g de agua
1 cda de mantequilla
de pimienta recién molida para sazonar
de sal marina (optioneel) para sazonar
de perejil picado, para decorar

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porción

Natrium 1271.6 mg

Eiwitten 29.7 g

Calorieën 2357 kJ / 563.4 kcal

Vetten 45.8 g

Vezels 1.6 g

Verzadigd vet 19.6 g

Koolhydraten 9.3 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Bajo en carbohidratos & alternativas a los carbohidratos 5 recepten
Mexico

Misschien vind je het ook leuk...

Quiche de brócoli con harina de quinoa

45min

Pechugas a la reina

35min

Buñuelos de Zanahoria con aguacate, Atún y Huevos

40min

Pastel Azteca low carb

50min

Quiche de atún para el desayuno

30min

Muffins de omelette con cebolla cambray

50min

Pay de atún

1u. 40min

Quiche de flor de calabaza

1u.

Mini galettes de coliflor con espinacas y ensalada de col morada

40min

Pacholas

35min

Muffins de huevo

30min

Muffins de jamón, queso y quinoa

1u. 30min