Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 12 piezas de espárragos verdes
- 250 g de queso Gruyère, en trozos
- 45 g hoja de espinaca fresca
- 250 g de leche
- 1 huevo
- 55 g de mantequilla, derretida
- ½ cdita ajo en polvo
- 180 g de harina de trigo, y un poco más para enharinar
- 1 cdita de polvo para hornear
- ½ cdita de sal fina, o al gusto
- 5 g de azúcar
- Voeding
- per 1 porción
- Calorieën
- 1250 kJ / 293 kcal
- Eiwitten
- 14 g
- Koolhydraten
- 21 g
- Vetten
- 18 g
- Verzadigd vet
- 10 g
- Vezels
- 1 g
- Natrium
- 460 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Tortitas de coliflor con aderezo de yogur
40 min
Pudín de chícharos con zanahoria
1h 25 min
Tartaleta de calabaza y verduras
2 Std.
Pay de espinaca con base de nuez
1h 20 min
Muffins de plátano y espinaca
30 min
Quiche de brócoli con harina de quinoa
45 min
Quiche de brócoli y salmón
1h
Empanadas de lentejas y zanahoria con salsa schug
20 min
Quiche de flor de calabaza
1h
Pay de atún
1 godz. 40 min
Quiche de calabacitas y jamón de pierna
1h
Quiche de espinacas con tocino
2 Std.