Muffins con espinacas, espárragos y guyere

Muffins con espinacas, espárragos y guyere

4.6 23 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 30min

8 porciones

Ingrediënten

12 piezas de espárragos verdes
250 g de queso Gruyère en trozos
45 g hoja de espinaca fresca
250 g de leche
1 huevo
55 g de mantequilla derretida
½ cdita ajo en polvo
180 g de harina de trigo y un poco más para enharinar
1 cdita de polvo para hornear
½ cdita de sal fina o al gusto
5 g de azúcar

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porción

Natrium 460 mg

Eiwitten 14 g

Calorieën 1250 kJ / 293 kcal

Vetten 18 g

Vezels 1 g

Verzadigd vet 10 g

Koolhydraten 21 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Jueves de Live 12 recepten
Mexico

Misschien vind je het ook leuk...

Lasaña light de calabacitas

1u.

Pay de espinaca con base de nuez

1u. 20min

Pudín de chícharos con zanahoria

1u. 25min

Tartaleta de calabaza y verduras

2u.

Pay de atún

1u. 40min

Scones de calabaza y kale

1u. 30min

Crepas de zanahoria con salsa de jitomate

1u.

Tarta de cebolla confitada con queso de cabra

50min

Pastel de calabacita

1u. 15min

Risotto de calabacita

25min

Quiche de brócoli y salmón

1u.

Quiche de brócoli con harina de quinoa

45min