Muffins con espinacas, espárragos y guyere

Muffins con espinacas, espárragos y guyere

4.6 25 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 30min

8 porciones

Ingrediënten

12 piezas de espárragos verdes
250 g de queso Gruyère en trozos
45 g hoja de espinaca fresca
250 g de leche
1 huevo
55 g de mantequilla derretida
½ cdita ajo en polvo
180 g de harina de trigo y un poco más para enharinar
1 cdita de polvo para hornear
½ cdita de sal fina o al gusto
5 g de azúcar

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porción

Natrium 460 mg

Eiwitten 14 g

Calorieën 1250 kJ / 293 kcal

Vetten 18 g

Vezels 1 g

Verzadigd vet 10 g

Koolhydraten 21 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Jueves de Live 12 recepten
Mexico

Misschien vind je het ook leuk...

Galletas de jengibre con chocolate picante

40min

Panes planos keto con pesto de albahaca y tomates

25min

Masa madre sin gluten

120u.

Tostadas de albahaca con queso crema de hierbas, nueces y aceite de limón

1u. 50min

Pastel Griego de Nuez "Karidopita"

1u. 15min

Barritas de frambuesa sin gluten

30min

Galletas de chispas de chocolate low carb

40min

Paleta helada de pera y aguacate

4u.

Pasta fresca de betabel

25min

Lassie de durazno y canela

10min

Tortitas de garbanzo

25min

Pastel de carne con especias (Boboti)

1u. 10min