Apparaten en accessoires
Dit recept is ontworpen voor een specifieke combinatie van apparaten en accessoires. Zonder de vereiste instellingen kunnen we geen succesvol resultaat garanderen.
Thermomix® TM7
Verenigbaar
Thermomix® TM6
Verenigbaar
Reis mit Rindfleisch und Brokkoli
Voorbereiding. 15min
Totaal 1u.
4 Portionen
Ingrediënten
-
Jasminreis250 g
-
Wasser und mehr zum Einweichen430 g
-
Öl20 g
-
Knoblauchzehe1
-
Rindergeschnetzeltes in Streifen (1 cm x 3-4 cm), trocken getupft250 g
-
Brokkoliröschen (ca. 2 cm)150 g
-
helle Sojasauce40 g
-
dunkle Sojasauce10 g
-
Austernsauce50 g
-
Bambussprossen in Streifen50 - 60 g
-
Sesamöl5 g
-
Ingwer, getrocknet, gemahlen1 TL
-
Salz1 TL
-
weißer Pfeffer1 TL
-
Frühlingszwiebeln in dünnen Ringen, zum Garnieren3
-
Chiliflocken, getrocknet (optioneel) zum Garnieren
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 Portion
Natrium
1488 mg
Eiwitten
21 g
Calorieën
1654 kJ /
395 kcal
Vetten
10 g
Vezels
1.4 g
Verzadigd vet
2 g
Koolhydraten
56 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Reis & Co.
20 recepten
Duitsland
Duitsland
Misschien vind je het ook leuk...
Chicken Tikka Masala Pasta
45min
Hackbällchen in Gemüse-Kokos-Sauce mit Kokos-Rohkost-Salat
1u.
Rinder-Paprika-Geschnetzeltes mit Tortiglioni
45min
Rindfleisch in Pilz-Sahne-Sauce
1u.
Menü mit Gemüsevelouté, Hühnchen mit Senfsauce und gedämpftem Gemüse
45min
Rindfleisch süß-sauer mit Reisnudeln
30min
Asia-Reis mit Garnelen
40min
Kubanisch gewürzter Lachs mit Tomaten-Avocado-Salsa
30min
Limetten-Reis-Topf mit Pute
30min
Hähnchen-Eintopf mit Chorizo und Kartoffeln
50min
Curryhähnchen süß-sauer
3u.
Hähnchen-Curry-Reis
1u.