Apparaten en accessoires
Gebackene Eier mit Spinat
Voorbereiding. 20min
Totaal 40min
6 Portionen
Ingrediënten
-
Blattspinat, TK aufgetaut500 g
-
Hartkäse (z.B. Gruyère, Parmesan, Cheddar)50 g
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Knoblauchzehe1
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natives Olivenöl extra50 g
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Salz1 TL
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Mehl50 g
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Milch500 g
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Butter30 g
-
Muskatnuss1 Prise
-
schwarzer Pfeffer, gemahlen1 Prise
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Eier6
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 Portion
Eiwitten
15 g
Calorieën
1327 kJ /
317 kcal
Vetten
24 g
Vezels
1.8 g
Koolhydraten
11 g
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