Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 500 g Blattspinat, TK, aufgetaut
- 50 g Hartkäse (z.B. Gruyère, Parmesan, Cheddar)
- 1 Knoblauchzehe
- 50 g natives Olivenöl extra
- 1 TL Salz
- 50 g Mehl
- 500 g Milch
- 30 g Butter
- 1 Prise Muskatnuss
- 1 Prise schwarzer Pfeffer, gemahlen
- 6 Eier
- Voeding
- per 1 Portion
- Calorieën
- 1327 kJ / 317 kcal
- Eiwitten
- 15 g
- Koolhydraten
- 11 g
- Vetten
- 24 g
- Vezels
- 1.8 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Champignoncremesuppe
20 min
Béchamelsauce
15min
Kartoffel-Pilz-Suppe
45min
Hackfleischbällchen mit Tomatensauce
45min
Gemüsecremesuppe
45min
Sauce Béarnaise
15min
Würzige Marokkanische Linsensuppe
40min
Schnelle Käsesoufflées
45min
Smoothie
5min
Couscous mit Hähnchen, Lamm und scharfer Bratwurst
1h 10min
Spaghetti Carbonara
35 min
Quiche Lorraine
50min