Apparaten en accessoires
Gefülltes Gemüse
Voorbereiding. 25min
Totaal 1u. 20min
4 Portionen
Ingrediënten
-
Zucchini (à 130 g)2
-
Auberginen (à 400 g)2
-
Zwiebeln (à 120 g)2
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Wasser500 g
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natives Olivenöl und etwas mehr zum Einfetten und Beträufeln10 g
-
Paniermehl100 g
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frische Basilikumblätter10
-
Ei1
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Milch20 g
-
Salz½ TL
-
schwarzer Pfeffer, gemahlen1 Prise
Moeilijkheidsgraad
gemiddeld
Voeding per 1 Portion
Eiwitten
9 g
Calorieën
1018 kJ /
243 kcal
Vetten
10 g
Vezels
5.7 g
Koolhydraten
28 g
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