Gefülltes Gemüse
TM31 TM5 TM6

Gefülltes Gemüse

3.3 (4 beoordelingen)

Ingrediënten

  • 2 Zucchini (à 130 g)
  • 2 Auberginen (à 400 g)
  • 2 Zwiebeln (à 120 g)
  • 500 g Wasser
  • 10 g natives Olivenöl und etwas mehr zum Einfetten und Beträufeln
  • 100 g Paniermehl
  • 10 frische Basilikumblätter
  • 1 Ei
  • 20 g Milch
  • ½ TL Salz
  • 1 Prise schwarzer Pfeffer, gemahlen

Voeding
per 1 Portion
Calorieën
1018 kJ / 243 kcal
Eiwitten
9 g
Koolhydraten
28 g
Vetten
10 g
Vezels
5.7 g

Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!

Gratis aanmelden

Registreer voor ons gratis proeflidmaatschap van 30 dagen en ontdek de wereld van Cookidoo®. Geen verplichtingen.

Meer informatie

Alternatieve recepten