Overslaan naar hoofdinhoud Zoeken
Quinoa-Gemüse-Salat

Quinoa-Gemüse-Salat
3.6 5 beoordelingen
Voorbereiding. 10min
Totaal 30min
4 Portionen
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • Frühlingszwiebel in Stücken
    1
  • Möhren in Stücken
    70 g
  • Zucchini in Stücken
    140 g
  • Wasser
    400 g
  • Salz
    1 ½ TL
  • Quinoa
    50 g
  • Tomaten gewürfelt
    80 g
  • Olivenöl
    2 EL
  • Balsamicoessig
    2 EL
  • Schwarzkümmelsamen
    1 TL
  • weißer Pfeffer, gemahlen
    1 Prise

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 Portion

Eiwitten 3 g
Calorieën 709 kJ / 171 kcal
Vetten 11 g
Vezels 2 g
Koolhydraten 15 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Das Kochbuch 131 recepten
Benelux

Misschien vind je het ook leuk...

Amaranthcreme mit Kirschen und Hanf

4.5(11)

35min

Topinamburpüree

4.9(22)

40min

Mangold-Ingwer-Suppe mit Forelle

4.0(11)

40min

Cremiger Haferdrink

3.9(71)

10min

Menü mit Ingwer-Erbsen-Suppe, Zitronenlachs, Brokkoli und Kartoffeln

4.5(24)

45min

Gedünstetes Asia-Gemüse

4.3(21)

15min

Gefülltes Gemüse

3.3(4)

1u. 20min

Minestrone

4.4(28)

45min

Gemüsesuppe mit Bulgur

4.3(67)

45min

Mangold-Crèmesuppe

4.0(19)

35min

Grüner Smoothie

4.5(17)

10min

Mangold-Kartoffel-Gemüse mit pochierten Eiern

4.0(64)

45min