Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 6 whole allspice berries
- 4 black peppercorns
- ½ tsp dried chilli flakes
- 30 g raw cane sugar
- 1 tsp sweet paprika
- ½ tsp ground turmeric
- 2 garlic cloves
- 100 g onions, quartered
- 10 g vegetable oil
- 400 g ripe bananas, sliced
- 40 - 50 g white wine vinegar, to taste
- 100 g water
- ½ - 1 tsp salt
- fresh coriander leaves, for serving
- Voeding
- per 1 jar
- Calorieën
- 2790.7 kJ / 667 kcal
- Eiwitten
- 7 g
- Koolhydraten
- 145 g
- Vetten
- 13 g
- Verzadigd vet
- 2 g
- Vezels
- 17 g
- Natrium
- 1438 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Curried Parsnip Soup
30 min
Pea and Mint Soup (TM6)
20min
Brazilian-style Beetroot and Carrot Salad (TM5)
30 min
Mushroom and Autumn Vegetable Bruschetta
24 godz.
Sous-vide Apples with Lemon Thyme and Elderflower
1h 15 min
Caramelised Red Onion Chutney
24 godz.
Mincemeat Crumble Cake
1h 15 min
Smoked Mackerel Watercress Dip
5min
Dark Chocolate, Clementine and Hazelnut Torte
1h 15 min
Seedy Marmalade Flapjacks
40 min
Smoked Mackerel Pâté
55 min
Apricot, Almond and Pistachio Biscotti
1h