Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 1 medium egg
- ½ tsp salt
- ½ tsp ground black pepper
- 3 sprigs fresh basil, leaves only
- 50 g sun-dried tomatoes in oil, drained
- 70 g tomato purée
- 30 g breadcrumbs, plus extra for coating
- 450 - 500 g cooked rice, any type (see tip)
- 100 g cheese of choice, cut in 20 cubes
- vegetable oil, for frying
- Voeding
- per 1 piece
- Calorieën
- 428 kJ / 102 kcal
- Eiwitten
- 2.8 g
- Koolhydraten
- 10 g
- Vetten
- 5.7 g
- Verzadigd vet
- 1.3 g
- Vezels
- 0.5 g
- Natrium
- 65 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Cheese Omelet with Spinach
25 Min
Carrot and Sesame Burgers
1 godz. 15 min
Vegan Chickpea and Almond Sandwich Filling
15min
Broccoli Fritters with Radish Salad and Lemon Quinoa
1 godz.
Chocolate Quinoa Porridge
25 Min
Cashew Nuts and Vegetables in Peanut Butter Sauce with Rice
45 Min
Rainbow Veggie Pizza
1 godz. 40 min
Easy Broccoli Cheese Bites
55 min
Baked Penne with Vegetables
1 godz. 5 min
Mushroom Wellington
2 Std. 20 Min
Jackfruit and Bean Chilli with Spicy Avocado Purée
30min
Cashew Cheese Pasta with Broccoli
40 Min