Apparaten en accessoires
Salmonetes con pisto de verduras
Voorbereiding. 15min
Totaal 45min
4 raciones
Ingrediënten
Pisto
-
1 diente de ajo
-
50 g de aceite de oliva
-
400 g de tomate troceado en conserva
-
250 g de cebolla roja en trozos de 2-3 cm
-
250 g de pimiento rojo en trozos de 2-3 cm
-
2 pellizcos de sal
-
200 g de calabacín con piel
-
1 pastilla de caldo de verduras desmenuzada
-
2 pellizcos de pimienta molida
-
1 pimienta de Cayena seca entera (optioneel)
-
8 lomos de salmonetes limpios salpimentados
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 4 raciones
Natrium
743.7 mg
Eiwitten
127.9 g
Calorieën
6015.3 kJ /
1437.7 kcal
Vetten
75.8 g
Vezels
16.4 g
Verzadigd vet
13.8 g
Koolhydraten
61.2 g
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