Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 30 g de polenta
- 250 g de agua
-
40
g de aceite de girasol
of 40 g de aceite de oliva - 1 cucharadita de zumo de limón
- ½ cucharadita de sal
- Voeding
- per 1 Receta completa
- Calorieën
- 1948.6 kJ / 465.7 kcal
- Eiwitten
- 2.2 g
- Koolhydraten
- 24.2 g
- Vetten
- 40.6 g
- Verzadigd vet
- 2.7 g
- Vezels
- 1.2 g
- Natrium
- 1174.9 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Mezcla de harinas sin gluten para repostería
5p
Trufas veganas
20min
Nuggets vegetarianos con trigo sarraceno
1 Std. 10 Min
Dip de queso vegano de anacardos
5p
Gomasio con alga nori
5p
Queso vegano al horno con pipas de girasol
40p
Pan de leche (sin huevo y sin lactosa)
2h 20 min
Harina sin gluten para panadería
10p
Albóndigas de lentejas con puré de coliflor y salsa (sin gluten, sin huevo, sin lácteos)
1 godz. 25 min
Hummus de judías pintas con nachos
1óra 15p
Barritas energéticas de frutos secos
1óra 15p
Harinas de cereales o de legumbres
5p