Overslaan naar hoofdinhoud Zoeken
Bolas energéticas de zanahoria y avena

Bolas energéticas de zanahoria y avena
3.8 11 beoordelingen
Voorbereiding. 25min
Totaal 50min
40 unidades
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • 75 g de avellanas tostadas
    75 g de almendras enteras con piel, tostadas
  • 3 cucharaditas de canela molida
  • 1 plátano maduro dulce pelado (aprox. 110 g)
  • 300 g de manzana (con piel y sin semillas) en cuartos
  • 200 g de zanahoria con piel, en trozos
  • 10 g zumo de limón
  • 230 g de copos de avena
  • 80 g de trigo sarraceno en grano
    80 g de harina de trigo sarraceno
  • 50 g de pasas sin semillas
    50 g de arándanos rojos deshidratados
  • 15 g de jarabe de agave (optioneel)
    15 g de miel

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 unidad

Natrium 5.2 mg
Eiwitten 2 g
Calorieën 300 kJ / 71 kcal
Vetten 2.2 g
Vezels 2 g
Verzadigd vet 0.2 g
Koolhydraten 12.4 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Come bien y vive mejor 71 recepten
Spanje

Misschien vind je het ook leuk...

Cerveza de jengibre

4.2(9)

27 Std. 30 Min

Soparnik (Empanada de acelgas) - Croacia

3.7(3)

45 Min

Mantequilla de polenta vegana

2.4(5)

25 Min

Sándwich de falafel y salsa de cilantro

3.8(5)

45 Min

Zanahorias fermentadas

3.4(5)

84 Std. 30 Min

Ñoquis de coliflor con salsa de kiwi

3.9(15)

40 Min

Cake de dátiles, manzana y nueces sin gluten

4.6(158)

1 Std. 30 Min

Hamburguesa de quinoa con kétchup amarillo

4.7(24)

2 Std.

Tarta salada de remolacha, queso feta y rúcula

4.2(34)

1 Std. 20 Min

Chutney de mango - India

4.5(37)

1 Std. 10 Min

Ensalada de remolacha sobre tostada de pan integral con queso frito

4.8(8)

40 Min

Tarta de avena y compota de frutas

4.4(10)

2 Std. 45 Min