Bolas energéticas de zanahoria y avena

Bolas energéticas de zanahoria y avena

3.7 9 beoordelingen

Voorbereiding. 25min

Totaal 50min

40 unidades

Ingrediënten

75 g de avellanas tostadas

75 g de almendras enteras con piel, tostadas
3 cucharaditas de canela molida
1 plátano maduro dulce pelado (aprox. 110 g)
300 g de manzana (con piel y sin semillas) en cuartos
200 g de zanahoria con piel, en trozos
10 g zumo de limón
230 g de copos de avena
80 g de trigo sarraceno en grano

80 g de harina de trigo sarraceno
50 g de pasas sin semillas

50 g de arándanos rojos deshidratados
15 g de jarabe de agave (optioneel)

15 g de miel

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 unidad

Natrium 5.2 mg

Eiwitten 2 g

Calorieën 300 kJ / 71 kcal

Vetten 2.2 g

Vezels 2 g

Verzadigd vet 0.2 g

Koolhydraten 12.4 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Come bien y vive mejor 71 recepten
Spanje

Misschien vind je het ook leuk...

Ensalada de remolacha sobre tostada de pan integral con queso frito

40min

Terrina de carne con huevo duro

1u. 30min

Cerveza de jengibre

27u. 30min

Soparnik (Empanada de acelgas) - Croacia

45min

Desayuno: Pan de zanahoria. Trufas de nuez y zanahoria. Batido de plátano y yogur

3u.

Sándwich de falafel y salsa de cilantro

45min

Hamburguesas vegetarianas de remolacha

3u. 25min

Guarnición de guisantes partidos al estilo inglés

20min

Hamburguesa de quinoa con kétchup amarillo

2u.

Barritas de avena, almendras y arándanos

1u. 10min

Tarta salada de remolacha, queso feta y rúcula

1u. 20min

Tarta de avena y compota de frutas

2u. 45min