Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Masa
- 100 g de dátiles sin hueso
- 200 g de copos de avena
- 100 g de mantequilla a temperatura ambiente
- 2 cucharaditas de canela molida
- 1 huevo
Compota de frutas
- 3 hojas de gelatina
- 100 g de ciruelas pasas sin hueso en mitades
- 2 peras (sin piel y sin pepitas) en trozos de 2 cm
- 2 manzanas (sin piel y sin pepitas) en trozos de 2 cm
- 3 ciruelas frescas en cuartos (sin hueso)
- 100 g de zumo de naranja
- 50 g de miel
- Voeding
- per 1 ración
- Calorieën
- 1313 kJ / 314 kcal
- Eiwitten
- 5.56 g
- Koolhydraten
- 43.55 g
- Vetten
- 13.05 g
- Vezels
- 6.02 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Galletas de avena y dátiles
30 min
Cake de plátano con algarroba
1h 45 min
Bollos de pan de batata
3h
Magdalenas de manzana y dátiles (sin azúcar)
1h
Bizcocho de calabaza y nueces sin azúcar
1h 15 min
Tartaletas de avena y coco con crema de yogur y naranja
1h
Muffins veganos con compota de manzana y pera
1h 15 min
Scones de calabaza
1h
Helado de queso y frambuesas bajo en calorías
10 godz. 15 min
Polos de papaya y coco
12h 5min
Brownie de batata
1h
Galletas tiernas de zanahoria, avena y naranja
50 min