Barritas de avena, almendras y arándanos

Barritas de avena, almendras y arándanos

4.5 60 beoordelingen

Voorbereiding. 15min

Totaal 1u. 10min

12 unidades

Ingrediënten

80 g de almendras tostadas sin sal
130 g de copos de avena
1 - 2 pellizcos de sal
30 g de semillas de sésamo
100 g de arándanos rojos deshidratados
100 g de dátiles sin hueso
50 g de agua
20 g de miel
100 g de mantequilla en trozos

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 unidad

Natrium 37.2 mg

Eiwitten 3.7 g

Calorieën 779 kJ / 186 kcal

Vetten 14.7 g

Vezels 4.8 g

Verzadigd vet 2.9 g

Koolhydraten 14.7 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Potencia tu salud al estilo Blue Zones® 21 recepten
Spanje

Revista Thermomix nº 143 35 recepten
Spanje

Misschien vind je het ook leuk...

Tarta de avena y compota de frutas

2u. 45min

Barritas de 5 cereales

1u.

Sal de limón y hierbas

1u.

Dátiles con frutos secos y chocolate

30min

Pan de coco y nueces de macadamia

2u.

Riñones de ternera a la mostaza antigua

2u.

Cake de dátiles, manzana y nueces sin gluten

1u. 30min

Panecillos de semillas sin harina

45min

Hamburguesa de cordero deshilachado al vino tinto con aros de cebolla

1u. 40min

Chutney de arándanos

1u.

Barritas de arándanos con crumble de pacanas y avena

1u. 20min

Panecillos de zanahoria y semillas

15u.