Barritas de avena, almendras y arándanos

Barritas de avena, almendras y arándanos

4.5 56 beoordeling

Voorbereiding. 15min

Totaal 1u. 10min

12 unidades

Ingrediënten

80 g de almendras tostadas sin sal
130 g de copos de avena
1 - 2 pellizcos de sal
30 g de semillas de sésamo
100 g de arándanos rojos deshidratados
100 g de dátiles sin hueso
50 g de agua
20 g de miel
100 g de mantequilla en trozos

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 unidad

Natrium 37.2 mg

Eiwitten 3.7 g

Calorieën 779 kJ / 186 kcal

Vetten 14.7 g

Vezels 4.8 g

Verzadigd vet 2.9 g

Koolhydraten 14.7 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Revista Thermomix nº 143 35 recepten
Spanje

Misschien vind je het ook leuk...

Barritas energéticas de frutos secos

1u. 15min

Cookies de avena con harina integral y miel

45min

Galletas de avena y dátiles

30min

Barritas de arroz inflado con cacahuetes

2u. 20min

Galletas de avena y plátano

50min

Barritas de arroz integral inflado

1u.

Barritas de 5 cereales

1u.

Granola de quinoa y frutos secos (sin azúcar)

45min

Muffin integral de plátano con arándanos

45min

Barritas energéticas de avena y plátano

1u. 10min

Mantequilla de cacahuete

35min

Barritas de avena y arroz inflado con pepitas de chocolate

2u. 10min