Barritas de avena, almendras y arándanos

Barritas de avena, almendras y arándanos

4.6 63 beoordelingen

Voorbereiding. 15min

Totaal 1u. 10min

12 unidades

Ingrediënten

80 g de almendras tostadas sin sal
130 g de copos de avena
1 - 2 pellizcos de sal
30 g de semillas de sésamo
100 g de arándanos rojos deshidratados
100 g de dátiles sin hueso
50 g de agua
20 g de miel
100 g de mantequilla en trozos

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 unidad

Natrium 37.2 mg

Eiwitten 3.7 g

Calorieën 779 kJ / 186 kcal

Vetten 14.7 g

Vezels 4.8 g

Verzadigd vet 2.9 g

Koolhydraten 14.7 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Potencia tu salud al estilo Blue Zones® 21 recepten
Spanje

Revista Thermomix nº 143 35 recepten
Spanje

Misschien vind je het ook leuk...

Terrina de carne con huevo duro

1u. 30min

Panecillos de zanahoria y semillas

15u.

Panecillos de semillas sin harina

45min

Barritas de arándanos con crumble de pacanas y avena

1u. 20min

Sal de limón y hierbas

1u.

Hamburguesa de cordero deshilachado al vino tinto con aros de cebolla

1u. 40min

Pan de coco y nueces de macadamia

2u.

Chutney de arándanos

1u.

Riñones de ternera a la mostaza antigua

2u.

Sopa de ciruelas y helado de vainilla

12u. 40min

Cake de dátiles, manzana y nueces sin gluten

1u. 30min

Tarta de avena y compota de frutas

2u. 45min