Barritas de avena, almendras y arándanos

Barritas de avena, almendras y arándanos

4.5 57 beoordelingen

Voorbereiding. 15min

Totaal 1u. 10min

12 unidades

Ingrediënten

80 g de almendras tostadas sin sal
130 g de copos de avena
1 - 2 pellizcos de sal
30 g de semillas de sésamo
100 g de arándanos rojos deshidratados
100 g de dátiles sin hueso
50 g de agua
20 g de miel
100 g de mantequilla en trozos

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 unidad

Natrium 37.2 mg

Eiwitten 3.7 g

Calorieën 779 kJ / 186 kcal

Vetten 14.7 g

Vezels 4.8 g

Verzadigd vet 2.9 g

Koolhydraten 14.7 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Potencia tu salud al estilo Blue Zones® 21 recepten
Spanje

Revista Thermomix nº 143 35 recepten
Spanje

Misschien vind je het ook leuk...

Barritas energéticas de avena y plátano

1u. 10min

Galletas de avena y dátiles

30min

Muffins de calabaza y manzana con copos de avena

1u.

Cookies de avena, plátano y cacao

1u. 45min

Galletas de avena y plátano

50min

Barritas de chocolate con naranja y frutos secos

2u. 10min

Barritas energéticas de frutos secos

1u. 15min

Cookies de avena con harina integral y miel

45min

Galletas de semillas con pepitas de chocolate

1u. 15min

Cookies de dátiles, café y nueces

50min

Galletas sándwich de avena con chocolate

50min

Galletas tiernas de zanahoria, avena y naranja

50min