Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 175 g de agua
- 300 g de harina de trigo
- 1 cucharadita de sal
- 60 g de aceite de oliva
- 600 g de hojas de acelgas en trozos
- 1 - 2 dientes de ajo
- 4 - 5 ramitas de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
- 50 g de cebolleta en trozos
- Voeding
- per 1 ración
- Calorieën
- 924 kJ / 220 kcal
- Eiwitten
- 5.5 g
- Koolhydraten
- 32.2 g
- Vetten
- 8 g
- Verzadigd vet
- 1.1 g
- Vezels
- 2.5 g
- Natrium
- 454.9 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Polenta con boloñesa de pollo
45 Min
Roscos de chocolate y almendra
50min
Brócoli al limón con costra de tomillo
40 Min
Bulgur con verduras y salsa de champiñones
50min
Quiche de calabaza y queso feta
2h 20min
Tortitas de patata con espinacas salteadas
35 Min
Ensalada de remolacha sobre tostada de pan integral con queso frito
40 Min
Quiche de berenjena ( sin azúcar, sin gluten, sin huevo, sin lactosa)
1h 5min
Crumble de almedras y verduras
1 Std.
Salteado de verduras con salsa de cacahuetes
30 min
Tarta salada de remolacha, queso feta y rúcula
1h 20 min
Espiral de lombarda y manzana
40 Min