Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 175 g de agua
- 300 g de harina de trigo
- 1 cucharadita de sal
- 60 g de aceite de oliva
- 600 g de hojas de acelgas en trozos
- 1 - 2 dientes de ajo
- 4 - 5 ramitas de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
- 50 g de cebolleta en trozos
- Voeding
- per 1 ración
- Calorieën
- 924 kJ / 220 kcal
- Eiwitten
- 5.5 g
- Koolhydraten
- 32.2 g
- Vetten
- 8 g
- Verzadigd vet
- 1.1 g
- Vezels
- 2.5 g
- Natrium
- 454.9 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Malfatti de espinacas con setas
40min
Pudin de brócoli
1h
Mijo con pesto de avellanas y brócoli
1h
Parmentier vegetariano con boloñesa de lentejas y berenjena
2h
Quiche vegetariana con espinacas y pimiento rojo
1h
Espaguetis con carbonara vegetariana
Geen beoordelingen
Frittata de brócoli con hierbas aromáticas
30min
Pastel de repollo
45min
Rollitos de berenjena con crema de zanahoria
15h 5min
Quiche integral de espinacas y jamón
2h
Pastel de patata con acelgas y bacalao
1hod. 15min
Guiso de verduras italiano
40min